戶外拓展訓(xùn)練加入了一些挑戰(zhàn)性的元素，不論是高挑戰(zhàn)性還是低挑戰(zhàn)性都可以提高青少年以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的溝通能力。拓展訓(xùn)練應(yīng)該具有良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。拓展訓(xùn)練可以說(shuō)是一個(gè)非常受歡迎的項(xiàng)目，很多的公司和企業(yè)都是會(huì)選擇這樣的一種培訓(xùn)項(xiàng)目的，可以看出合肥拓展培訓(xùn)所具有的意義是非常的大的。

在團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，當(dāng)我們爬上高柱、攀上巖壁、背對(duì)倒下的每個(gè)時(shí)刻，勝利的喜悅完全覆蓋了尚未完全消退的恐懼感。拓展訓(xùn)練中很多活動(dòng)告訴我們：不論做任何事情，用什么樣的心態(tài)去面對(duì)是非常重要的，你抱著一個(gè)什么樣的心態(tài)，你將得到一個(gè)什么樣的結(jié)果。在我國(guó)，拓展訓(xùn)練及體驗(yàn)式培訓(xùn)理念和方法正在被越來(lái)越多的普通民眾所熟知，戶外拓展訓(xùn)練也是他們樂(lè)于接受和選擇的培訓(xùn)方式。

拓展訓(xùn)練更多意義上是針對(duì)態(tài)度的培訓(xùn)。針對(duì)這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見(jiàn)的而對(duì)于企業(yè)而言，同常規(guī)針對(duì)技能的培訓(xùn)不同。在團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，當(dāng)我們爬上高柱、攀上巖壁、背對(duì)倒下的每個(gè)時(shí)刻，勝利的喜悅完全覆蓋了尚未完全消退的恐懼感。拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為導(dǎo)引，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的。

拓展訓(xùn)練能夠培養(yǎng)青少年的自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。能夠強(qiáng)化青少年的探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)其進(jìn)取心。野外拓展訓(xùn)練借助自然地域 ,輕松自然的野外環(huán)境；開(kāi)放接納的心理狀態(tài);真實(shí)模擬的情境體驗(yàn)；與以往不同的共同生活經(jīng)歷。拓展培訓(xùn)，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，有著很好的提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體榮譽(yù)感，而且對(duì)于員工的成長(zhǎng)也是有著很好的促進(jìn)作用的。