我們所說的“海蜇皮”，則是“海蜇頭”之上那圓形而肥厚的傘蓋經過加工而成的。當人們捕獲海蜇之后，會將傘蓋和口腕相互分開，用鹽和明礬進行腌漬。由于鹽漬之后，海蜇的傘蓋就變成一張圓形的、半透明的“皮”，而口腕部位則依然保持塊狀，因此就有了“海蜇皮”和“海蜇頭”的稱呼。

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海蜇頭是指水母的觸須部位，肉質較厚。海蜇頭是海蜇最精華的一部分，它的口感及營養(yǎng)價值比海蜇皮更佳。吃起來十分的美味，也富含營養(yǎng)。海蜇頭的做法有哪些？通常人們都是喜歡將海蜇頭用來做成涼拌菜，下面我們就一起來了解一下海蜇頭的做法吧！

涼拌海蜇頭的做法一

材料：海蜇頭，蔥1根，芝麻油，鹽，味精，糖，白胡椒粉

做法：

1、海蜇頭一般買回是泡在鹽水中的，所以食用前先用冷水泡1天，其間換2次水為好。(泡好的海蜇頭應該只有淡淡的鹽味。)

2、將海蜇頭切成小條，濾干水。根據(jù)自己的口味加適當?shù)柠}，1湯匙芝麻油，少許糖，少許白胡椒粉和少許味精。拌勻放入冰箱冷1/2小時。

3、裝盤前拌入蔥花即可。如果喜歡，裝盤后還可以撒點白芝麻。

涼拌海蜇頭的做法二

材料：海蜇頭、大蒜3g、芝麻仁一把　

調料：鹽、料酒、姜汁、香醋、紅油、香油、雞精　

做法：　

1、海蜇頭漂洗干凈泥沙，放清水中浸泡5個小時，中間換水兩次，順著蜇瓣切成小片，再用清水洗凈；大蒜去皮洗凈，制成蒜泥?！?/span>

2、鍋內添清水，水沸后將海蜇頭放入快速燙一下，撈出用涼開水浸涼?！?/span>

3、海蜇頭加蒜泥、鹽、料酒、姜汁、香醋、紅油、香油、雞精拌勻裝盤，撒上熟芝麻仁即可。

1. 將洗好的海蜇頭，滾水里焯一下備用。

2. 青椒、胡蘿卜、蔥、姜、蒜切好備用。

3. 熱鍋涼油，將蔥姜蒜爆香。加入少許的醋。

4. 將胡蘿卜和青椒下鍋，翻炒至斷生即可。

5. 放入海蜇，放入適量的鹽和少許生抽調味，翻炒2分鐘即可出鍋。

小貼士

海蜇頭焯水的時間，一定要短，不然會老，滾水下鍋，撈出即可。

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