睡眠開始變差

睡眠是人體自我調(diào)節(jié)的方式，如果出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)說明目前的床墊不適合你，趕緊買新的：睡醒后渾身酸痛睡在床上總感覺很燥熱邊上同床的人翻身，總會(huì)讓你有明顯感覺若出現(xiàn)以上問題，那可要注意了，你的床墊可能已經(jīng)老化，或者已經(jīng)損壞，還有你家的床墊使用時(shí)間超過了10年，為了你的健康，建議更換新的床墊。在知道了除了新家裝修，購買新床墊外，家里的舊床墊需要多久更換之后，我們第二點(diǎn)來講講如何挑選適合自己的新床墊。

這款乳膠床墊還有一個(gè)人性化的小細(xì)節(jié)

這款乳膠床墊還有一個(gè)人性化的小細(xì)節(jié)。夫妻兩個(gè)人一起睡時(shí)，一方起身的小動(dòng)作，可以被乳膠特有的蜂窩纖維結(jié)構(gòu)分散，對周邊的干擾非常小，幾乎靜音，起夜不會(huì)打擾對方，非常貼心。

正常情況下，乳膠床墊的使用壽命在5~10年，如果你買的是1.8米雙人床墊，平均每天才花7毛錢！而且對腰背健康的好處非常多，也省下了不少筆錢，這筆賬實(shí)在很劃算。

除了長期伏案工作的上班族，乳膠床墊還特別適合脊椎或頸椎不適的老人；經(jīng)常低頭的學(xué)生黨、司機(jī)；以及需要長時(shí)間站立的教師、等。

彈簧床墊

優(yōu)點(diǎn)：防蟲防霉 均勻承重

彈簧床墊優(yōu)點(diǎn)就在，使用獨(dú)立彈簧筒或者獨(dú)立袋，在經(jīng)過一定工序處理后，能有效的防止發(fā)霉或蟲蛀，及避免彈簧內(nèi)因互相摩擦而搖動(dòng)，發(fā)出噪音。而且依照人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)的三段式分區(qū)獨(dú)立彈簧設(shè)計(jì)，能有效的均勻的承托身體的每一部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的放松，從而減少人們在睡眠時(shí)的翻身次數(shù)，更容易達(dá)到深度睡眠。

缺點(diǎn)：易使頸肩僵硬和腰部酸痛 膠水與用材污染

為了保障彈簧的質(zhì)量，在選取材料時(shí)彈簧內(nèi)部的鋼絲表面有防銹的化學(xué)物質(zhì)。連鎖彈簧排列的彈簧床可能會(huì)導(dǎo)致頸椎和腰椎肌肉處在緊張狀態(tài)中，出現(xiàn)頸肩僵硬和腰部酸痛。獨(dú)立彈簧排列的床墊為了固定內(nèi)部墊材夾層需使用大量的強(qiáng)力膠，而中間多達(dá)三層的夾層材料，也是藏污納垢的所在。