廈門(mén)凱浦瑞科技有限公司成立于2009年，坐落于中國(guó)的東南沿海美麗之濱——福建廈門(mén)。公司始終堅(jiān)持以“科技、合作共贏、服務(wù)”為服務(wù)理念，以高新技術(shù)打造企業(yè)。

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運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽前的，名賽前。通常在起賽前 15 — 30 分鐘完成。有時(shí)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在接到競(jìng)賽的

通知時(shí)，就出現(xiàn)了賽前狀態(tài)，有的人會(huì)出現(xiàn)不良情況，需要進(jìn)學(xué)處理，這就是說(shuō)，需要在競(jìng)賽前若干天就進(jìn)行。例如，競(jìng)賽前，運(yùn)動(dòng)員過(guò)分緊張，晚上不易入睡或入睡后多夢(mèng)易醒，或惡夢(mèng)不安等，影響運(yùn)動(dòng)員休息。由于夜不得眠，出現(xiàn)白晝精神不振，煩躁不安，食欲不佳等癥狀。這將影響運(yùn)動(dòng)員參加競(jìng)賽時(shí)所必須的良好競(jìng)技狀態(tài)。出現(xiàn)這種情況時(shí)，就應(yīng)該進(jìn)行鎮(zhèn)靜。

②裁判長(zhǎng)。負(fù)責(zé)組織和某項(xiàng)或部分項(xiàng)目的裁判工作。③主（正）裁判、副裁判。在球類(lèi)等項(xiàng)目中設(shè)置。主（正）裁判負(fù)責(zé)一場(chǎng)比賽的工作。副裁判協(xié)助主（正）裁判工作并分擔(dān)部分具體工作。④司線員、巡邊員、視線員、計(jì)時(shí)員、記錄員、檢錄員。都是擔(dān)任具體裁判工作的人員，有時(shí)依其分工而稱(chēng)為某項(xiàng)或某部的裁判員。

運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中發(fā)給優(yōu)勝者的獎(jiǎng)狀獎(jiǎng)品。公元10世紀(jì)時(shí)，英國(guó)宮廷舉行宴會(huì)，賓主互相敬酒，傳遞數(shù)巡后便以酒杯相送。后來(lái)，對(duì)體育比賽優(yōu)勝者也贈(zèng)以獎(jiǎng)杯。中國(guó)古代對(duì)比武、競(jìng)技的優(yōu)勝者，往往"敬酒三杯"?！稏|京夢(mèng)華錄》還有踢球比賽后，“勝者賜以銀碗錦彩”的記載?，F(xiàn)代國(guó)際比賽中，有很多項(xiàng)目都進(jìn)行世界杯賽，對(duì)優(yōu)勝者發(fā)給貴重金屬制成的獎(jiǎng)杯。中國(guó)為獎(jiǎng)勵(lì)大、中、小學(xué)足、籃、排球優(yōu)勝隊(duì)，而設(shè)有三好杯、希望杯、萌芽杯等。

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2．用肌肉抖動(dòng)法時(shí)，用手輕輕抓住肌肉，進(jìn)行短時(shí)間的左右快速抖動(dòng)。

(二)動(dòng)作要領(lǐng)

動(dòng)作要連續(xù)、均勻，頻率由慢到快，再由快到慢；抖動(dòng)的幅度要小，頻率一般較快，用力不要過(guò)大。

運(yùn)拉法

用一手握住被者關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端肢體，另一手握住關(guān)節(jié)近端肢體，在關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)范圍內(nèi)作被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)的手法為運(yùn)拉法。