團建活動游戲名稱：三人兩足

參賽人員：每組出10人參賽（根據(jù)實際情況而定）

比賽判定：15米用時短者

比賽流程：一次兩組進行比賽，一次三組進行比賽，抓鬮進行分組組，計時算結(jié)果。（1）布條必須捆在小腿上，并捆緊.；（2）中途如碰倒標志物，應放好后再前進；（3）每次應有兩隊同時進行比賽；（4）名次按完成規(guī)定任務所用時間排定，時間少者名次靠前，若時間一樣的則需加賽。（5）違者、犯規(guī)者均不計名次。（6）要齊心協(xié)力，可以喊“1、2、1、2”有一個人摔倒也沒事，可以站起來在原地從來，必須所有人一起到達終點。

 團建的重要性：寫字樓中，很多人的辦公狀態(tài)是坐在一個個小隔斷里，更多時候面對著電腦屏幕敲打鍵盤?？赡芷綍r員工彼此間多的交流就只是“中午外賣點什么”、“要不要湊單點一個下午茶”。團建，是企業(yè)非常重要的一種團結(jié)的手段，不少企業(yè)都會通過各種活動，去創(chuàng)造更高的企業(yè)文化，團結(jié)團隊作戰(zhàn)能力， 團隊精神可以讓隊員之間認識到個體差異，讓團員去相互學習對方身上的優(yōu)點，努力的向更好的方向進步。團建活動注意點：要選擇合適的時機。時機，一來是指團建的頻率，二來是指團建的時間節(jié)點。一般而言，一個季度團建一次是比較合適的頻率。但是在團隊發(fā)展中的幾個關鍵時間節(jié)點，都能做一次團建。

 團建的意義：通過一系列的素質(zhì)拓展活動，增強學員對團隊和他人的信任感，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。團建，大家都說過，顧名思義就是團隊建設。團隊建設主要是通過一系列的活動，娛樂、體育等活動，來實現(xiàn)團隊優(yōu)化，從而增加團隊凝聚力、協(xié)作力、戰(zhàn)斗力。團建既要能夠令員工開懷放松，又要能感受到滿滿格調(diào)，且是當下流行的、時髦的、趣味的“網(wǎng)紅”活動。既展現(xiàn)了企業(yè)年輕、朝氣的企業(yè)形象，又讓參與的員工在快樂中得到體驗和收獲，同時又促進了同事之間的凝聚力，提升了團隊士氣。