養(yǎng)老院設(shè)計(jì)應(yīng)該注重以下方面：

1、安全性原則

安全性是養(yǎng)老院設(shè)計(jì)中一個(gè)非常重要的原則，它直接關(guān)系到老年人的人身安全，必須十分重視。在進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)，不僅要考慮到常用設(shè)施如門窗、家電等的易于操作性，同時(shí)要保證它們對老年人的安全性。同時(shí)，根據(jù)老年人的行為習(xí)慣以及身體特點(diǎn)，使老年人活動的空間具有很好的可達(dá)性，加強(qiáng)安全措施的運(yùn)用，如衛(wèi)生間、浴室扶手的設(shè)置，地面防滑的設(shè)置，急救按鈕的設(shè)置等等。為提高安全性，主衛(wèi)應(yīng)盡可能靠近臥室從而減少老年人行動的距離。

2、無障礙設(shè)計(jì)原則

在進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮不同老人的身體狀況以確保老人活動的無障礙。如針對行動障礙老年人，應(yīng)在走廊間設(shè)置扶手和休息區(qū)域以便稍事休息，室內(nèi)場所應(yīng)該平坦而無高差和臺階。同時(shí)，要考慮斜坡的設(shè)置和足夠的室內(nèi)及過道空間等以保證輪椅的方便使用。針對視覺障礙老年人，要保證室內(nèi)空間的明亮，對一些需要引起注意的安全和交通標(biāo)志要在醒目位置用清晰易辨的顏色表示出來。地面做到平整防滑，有利于弱者的行走安全以及探路手杖的使用。針對聽覺障礙老年人，則要盡可能的降低噪音，窗戶要嚴(yán)封，可采用吸音系數(shù)較高的裝飾材料從而減弱噪音對室內(nèi)的影響。

目前我國養(yǎng)老院的養(yǎng)老模式：

一、機(jī)構(gòu)養(yǎng)老

包括養(yǎng)老院、養(yǎng)老公寓等多種情形。喜歡過群體生活的老年人，尤其是孤寡老人居住于養(yǎng)老院，或組建大型的老年社區(qū)，組織大量的老年人自愿前來入住，社區(qū)內(nèi)為老年人提供所需要的各方面專門化服務(wù)。機(jī)構(gòu)養(yǎng)老將是未來養(yǎng)老的一大主體方式。

適合人群：喜歡熱鬧的單身老人。

二、居家養(yǎng)老

居家養(yǎng)老是指老年人按照我國民族生活習(xí)慣，選擇居住在家庭中，而不是入住在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)內(nèi)，安度晚年生活的傳統(tǒng)養(yǎng)老方式。

適合人群：由于受傳統(tǒng)文化的影響，更多的中國老人還是選擇在家頤養(yǎng)天年，特別是高齡老人和對到養(yǎng)老院和護(hù)理院養(yǎng)老都存在著一定的偏見或顧慮的老人。

養(yǎng)老院中老人的鍛煉原則：

一、應(yīng)特別重視有助于健康的運(yùn)動，如游泳、慢跑、散步、騎車等。老年人有意識地鍛煉就顯得格外重要。為保證身體確實(shí)得到有效鍛煉，很多人建議有條件的老年人每周都應(yīng)從事3～5次、每次30～60分鐘的不同類型運(yùn)動，強(qiáng)度從溫和至稍稍劇烈，這也就是說，增加40%～85%的心跳頻率。當(dāng)然，年齡較大或體能較差的老人每次20～30分鐘亦可，鍛煉的效果就差一些。

二、應(yīng)重視重量訓(xùn)練。以前的觀點(diǎn)是老年人并不適宜從事重量訓(xùn)練，其實(shí)適度的重量訓(xùn)練對減緩骨質(zhì)喪失、防止肌肉萎縮、維持各 的部位正常功能均能起到積極作用。當(dāng)然，老年人應(yīng)選擇輕量、安全的重量訓(xùn)練，如舉小沙袋、握小杠鈴、拉輕型彈簧帶等，而且每次不宜時(shí)間過長，以免導(dǎo)致可能的受傷。

三、注意維持體能運(yùn)動的“平衡”。適度的運(yùn)動對老年人同樣重要。但沒有哪一項(xiàng)單一的運(yùn)動適應(yīng)任何人。體能運(yùn)動的“平衡”應(yīng)包括肌肉伸展、重量訓(xùn)練、彈性訓(xùn)練等多種方面的運(yùn)動。至于如何搭配，則視個(gè)人狀況而定，其中重要的考慮因素之一是年齡。

四、高齡老人和體質(zhì)衰弱者也應(yīng)參與運(yùn)動。傳統(tǒng)的觀念是高齡老人(一般指80歲以上)和體質(zhì)衰弱者參加運(yùn)動往往弊多利少，但新的健身觀點(diǎn)卻提倡高齡老人和體質(zhì)衰弱者同樣應(yīng)盡可能多地參與鍛煉，因?yàn)閷λ麄儊碚f，久坐(或久臥)不動即意味著加速老化。當(dāng)然，他們應(yīng)盡量選擇那些副作用較小的運(yùn)動，如以慢走替代跑步，游泳替代健身操等。

五、關(guān)注與鍛煉相關(guān)的心理因素。鍛煉須持之以恒，這對老年健身者來說，也許比年輕人更為重要。但遺憾的是，由于體質(zhì)較弱、體能較差、意志力減弱或傷痛困擾，不少老年人在鍛煉時(shí)往往會產(chǎn)生一些不好的情緒(如急躁、怕苦、怕出洋相、因達(dá)不到預(yù)定目標(biāo)而沮喪等)，由此或使鍛煉不能起到預(yù)定的健身效果，或使老年健身者半途而廢。