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我們查閱了很多資料,綜合國(guó)內(nèi)外對(duì)益生菌作用的研究,下面這兩項(xiàng)是證據(jù)比較充分、對(duì)寶寶有益的—— ● 急性腹瀉,尤其是病毒性腹瀉早期,鼠李糖乳和布拉氏酵母菌能有效減少腹瀉的持續(xù)時(shí)間。 所以,如果孩子確診為病毒性腹瀉,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)應(yīng)的還是會(huì)有幫助的。 ● 導(dǎo)致的腹瀉。對(duì)破壞的腸道中脆弱的微生物環(huán)境,益生菌能起到恢復(fù)平衡,降低腹瀉風(fēng)險(xiǎn)的作用。我們查閱了很多資料,綜合國(guó)內(nèi)外對(duì)益生菌作用的研究,下面這兩項(xiàng)是證據(jù)比較充分、對(duì)寶寶有益的——●急性腹瀉,尤其是病毒性腹瀉早期,鼠李糖乳和布拉氏酵母菌能有效減少腹瀉的持續(xù)時(shí)間。
益生菌必須是“活的”,才能起到健康作用,這是益生菌產(chǎn)生功效的基礎(chǔ)。益生菌是有生命活力的微生物,從生產(chǎn)(包括的篩選、生產(chǎn)環(huán)境、包裝等)、在貨架待售、食用后通過(guò)胃酸、膽汁等極端環(huán)境到達(dá)腸道——這層層考驗(yàn)均會(huì)消耗益生菌的活性,只有通過(guò)這些關(guān)卡并終在腸道定點(diǎn)繁殖存活的益生菌才能真正發(fā)揮作用。因此,有的益生菌產(chǎn)品雖然菌數(shù)高,但由于缺乏保護(hù),能成功到達(dá)腸道繁殖的活菌數(shù)量其實(shí)很少。乳酸菌是常見(jiàn)的益生菌,已經(jīng)被廣泛應(yīng)用并認(rèn)為對(duì)人和動(dòng)物是安全的。
益生菌的需要量與腸道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在數(shù)量有關(guān)。每天19—20億益生菌被認(rèn)為是維持腸道正常菌群的限。目前我國(guó)乳酸菌標(biāo)準(zhǔn)也明確規(guī)定,酸奶中活菌的數(shù)量需達(dá)到每毫升100萬(wàn)個(gè),否則,就不能保證終到達(dá)大腸的活菌量。 不管 益生菌的功效是以“菌株”為準(zhǔn)的,并非所有益生菌都具有一樣的功效。例如目前市場(chǎng)上公認(rèn)功能強(qiáng)大的產(chǎn)品主要是以乳酸菌和雙歧為主的復(fù)合活性益生菌。長(zhǎng)期服用益生菌能調(diào)理腸胃×腸道里的天然有益類(lèi)本來(lái)就非常多,真要養(yǎng)好腸道菌群,還得靠飲食均衡和健康的生活習(xí)慣。
自90年代初以來(lái),形形色色的“益生菌”類(lèi)風(fēng)靡了整個(gè)世界。就算通過(guò)補(bǔ)充益生菌,讓腸道菌群恢復(fù)正常,不調(diào)整不良的生活習(xí)慣,腸道菌群平衡還是會(huì)被再次打破。與此同時(shí),“益生菌”的研究業(yè)已成為國(guó)際上的熱門(mén)研究課題。何謂益生菌?國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界普遍認(rèn)可的定義是:益生菌系一種對(duì)動(dòng)物有益的細(xì)菌,它們可直接作為食品添加劑服用,以維持腸道菌叢的平衡。 在國(guó)外已開(kāi)發(fā)出數(shù)以百計(jì)的益生菌保健產(chǎn)品,其中包括:含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的、、、粉末劑、抑菌噴劑等等。針對(duì)人研究的不多,國(guó)內(nèi)對(duì)益生菌的認(rèn)知度還不是很強(qiáng),這使得益生菌的產(chǎn)品線應(yīng)用還不是很廣泛,因?yàn)榇婊盥示褪且淮蠹夹g(shù)難題。