機(jī)身重量，相對于來說，機(jī)身越重，穩(wěn)定性就越好，體重越重的人使用起來才會(huì)更好。因?yàn)楝F(xiàn)在電子面板技術(shù)不是什么新鮮的玩意兒，所以一般懂行的人選擇跑步機(jī)，整體機(jī)身越重，那么它用料就越厚道越扎實(shí)，不說減震的話，單說用料這就算一款不錯(cuò)的跑步機(jī)！而一般機(jī)身重量跟選擇跑步機(jī)的使用者體重基本成正比的，機(jī)身多重，相對于適合的體重大概也就這么重。還有一點(diǎn)需要說的是，很多品牌宣傳的機(jī)器承重多少多少公斤，那都是虛的，比如一臺(tái)跑步機(jī)標(biāo)大承重120千克，確實(shí)，也沒說假話，但是他們的意思是，一個(gè)物體或者是一個(gè)人靜止放在上面的重量，跑步機(jī)肯定是拿來跑步的，一個(gè)120公斤的人跑起來向下對跑步機(jī)的一個(gè)沖擊力遠(yuǎn)不止120公斤，所以建議在宣傳標(biāo)的承重上至少減40到60公斤下來，就是一個(gè)正常使用的人的體重！ 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

其中的還是安全問題了，我們不僅是需要考慮選購的跑步機(jī)是否具有安全鎖功能？同時(shí)還有它的電機(jī)絕緣性如何？發(fā)熱如何？是否具有過載保護(hù)裝置？這些問題在選擇如何價(jià)位的跑步機(jī)的時(shí)候需要重點(diǎn)考慮。

隨后就是一臺(tái)跑步機(jī)的運(yùn)行速率的范圍了，選擇一臺(tái)跑步機(jī)還是需要考慮到全家人使用的情況的。而其中老人和小孩都是有著不同的適用速度，這時(shí)選擇一臺(tái)速度范圍較廣的跑步機(jī)就更加的使用于全家人了。而速率一般都是一公里每小時(shí)，速率也無需要求太高，只需要高出自己平時(shí)跑步的速度即可，一般來說三到五公里每小時(shí)的速率便足夠滿足自己的需求。

3、枯燥和樂趣不同。跑步機(jī)上，有些人說很枯燥。的確，悶在房間里，沒有風(fēng)景可看。但是，跑步機(jī)上可以放電視，可以自己帶Pad看電影，長時(shí)間跑步反倒不枯燥了。我在跑步機(jī)上跑半程馬拉松，弄個(gè)兩個(gè)多小時(shí)的電影看完，很舒服。在路上跑步或者在操場上跑步，可以看風(fēng)景，看其他人跑，空間也很大、很開闊，不會(huì)有壓抑的感覺。

首先，要學(xué)會(huì)看參數(shù)

價(jià)格和功能是普通用戶選擇跑步機(jī)的首要考慮因素。事實(shí)上，這不是的考慮因素。而是基于我們自身的體重和健身目的，來確定什么型號跑步機(jī)適合自己。

像體重在60公斤以下的人，大多數(shù)的跑步機(jī)都可以承受的，而重量在80公斤以下的需要一個(gè)更大馬力的跑步機(jī)，重量在90公斤以上的那得更特別的跑步機(jī)才行。這也是為什么現(xiàn)在的跑步機(jī)總是強(qiáng)調(diào)“穩(wěn)定”。但目前，網(wǎng)上很多跑步機(jī)的重量都不到50公斤，如果體重超過100公斤的人在上面運(yùn)動(dòng)，整個(gè)跑步機(jī)晃動(dòng)非常厲害。一不小心散架甚至?xí)屪约菏軅?，更別說鍛煉效果了。