胚芽米適合哪些人吃？

三高人群：

現(xiàn)代飲食高油高鹽，三高人群逐年增加。一但三高，這不能吃那也不能吃，甚至導(dǎo)致營養(yǎng)的缺乏。

這個時(shí)候，主食的營養(yǎng)就變得至關(guān)重要。

胚芽米中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，一小碗胚芽米可以很好的滿足日常人體的需要，又能很好的控制糖分的攝入。

寶寶:

寶寶正是成長的階段，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。胚芽米中含有豐富B族維生素，而維生素B1更是體內(nèi)重要的生物催化劑，可有效預(yù)防兒童食欲低下、厭食；維生素B2能促進(jìn)兒童發(fā)育，有效緩解兒童腸胃不適。因此長期給寶寶食用胚芽米，有助于寶寶的生長發(fā)育，能提高兒童的視力、記憶力和智力。這兩位米友，都是從單氏米業(yè)的有機(jī)胚芽米正式上線起就開始支持，吃了三年堿不落有機(jī)胚芽米之后，她們給出了這樣的評價(jià)：“吃一次，愛一輩子。

孕婦：

孕婦的飲食關(guān)乎著胎兒的發(fā)育情況，所以很多不懂科學(xué)飲食的人，只是一味的補(bǔ)充營養(yǎng)，導(dǎo)致寶寶過大，生產(chǎn)困難。且葉酸在孕期起到至關(guān)重要的作用，如果孕婦缺少的話，胎兒發(fā)育不良，甚至?xí)?dǎo)致畸形等等嚴(yán)重點(diǎn)的后果。

胚芽米中含有豐富葉酸，與普通精白米相比，葉酸含量約為2.5倍，維生素B2含量約為1.7倍，長期食用對孕婦和胎兒有很大益處。

吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務(wù)，多家品牌合作，線下自有工廠，有機(jī)綠色認(rèn)證，長春農(nóng)科院技術(shù)支持，是您可以放心信賴的代工工廠，保證質(zhì)量，供貨及時(shí)，期待您的加入！

堿不落胚芽米怎么保存

堿不落有機(jī)胚芽米如此珍貴，應(yīng)該怎樣保存才能保持胚芽米的新鮮呢？保持胚芽米的營養(yǎng)價(jià)值呢？

我們給出的保守、嚴(yán)格的時(shí)間是90天，也就是三個月！但是在實(shí)際的生活保存過程中，包括也有很多老朋友反饋。保存時(shí)間可以120天，也就是4個月的時(shí)間哦！

只要你知道了以下幾點(diǎn)，保證你吃到的米跟剛剛出場的米，口感一模一樣！

保存過程中有幾個要點(diǎn)，濕度、通風(fēng)、溫度。小伙伴們可要掌握了哦！

一、冰箱冷藏

冰箱冷藏溫度一般是4攝氏度，這個條件下，既可以保持生物的活性，又可以延長時(shí)間維持原來的口感。但是大家都知道，放在冷藏室時(shí)間長了，就會有很多水分，濕度過高，大米更容易加速變質(zhì)。

二、陰涼陽臺通風(fēng)處

有些朋友家里可能沒有冰箱，這樣也不用擔(dān)心，我們也有在常溫的情況下保存過。還是要謹(jǐn)記溫度、濕度、通風(fēng)這三個關(guān)鍵。

平時(shí)食用的過程中開袋了之后，一定要記得封緊，把袋子扎牢。

選擇家里陰涼、干燥、通風(fēng)的地方放置。一般是背陰面的陽臺、窗臺。

按照這個方法，也可以延長保質(zhì)的時(shí)間！

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護(hù)區(qū)種植基地，農(nóng)作物皆為健康綠色有機(jī)食品，胚芽米質(zhì)量優(yōu)于市場其他品牌，先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備及專業(yè)的生產(chǎn)工人，可真空包裝，生產(chǎn)技術(shù)成熟，長春農(nóng)科院技術(shù)支持，歡迎前來咨詢。

堿不落胚芽米發(fā)芽的方法

因?yàn)榧謫问厦讟I(yè)堿不落胚芽米含有胚芽，種子米，在適宜的溫度和濕度的條件下能夠發(fā)芽。

是真正的“活”米。

在家想要嘗試發(fā)芽的米友可以根據(jù)下面的方法進(jìn)行發(fā)芽，親自感受胚芽米的“活力”！

1、種子胚芽米充分浸泡。

溫水浸泡12-15個小時(shí)，溫度保持在30~35℃，浸泡過后，種子米已經(jīng)有輕微的芽冒出來。就可以把水倒凈，上面蓋上一層溫水浸過得紗布，起到保溫保濕的作用。

2、適宜發(fā)芽溫度。

種子米發(fā)芽的溫度為10℃，但在這種溫度下發(fā)芽很慢，時(shí)間一長，病菌侵入，就會引起爛種、爛芽。

稻種發(fā)芽適宜的溫度為20~25℃，在這種溫度下發(fā)芽，比較整齊而健壯。稻種發(fā)芽快溫度為30~35℃，在這種溫度下發(fā)芽快，但芽較弱。

稻種發(fā)芽峰值溫度為40℃，高于這個溫度，就會抑制根芽生長，時(shí)間一長，就會把根芽燒壞。

所以

3、每天溫水洗兩遍。

每天溫水輕柔洗兩遍，溫度控制在30~35℃，或者可以選擇多清洗兩遍，則發(fā)芽更快。

4、發(fā)芽時(shí)間

按照上面的條件，一般2~3天胚芽種子米就會發(fā)芽了，這個時(shí)候就可以看到明顯的芽。

這樣整個發(fā)芽過程就結(jié)束了，胚芽米中的胚芽里含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是真正的“活”米。

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護(hù)區(qū)種植基地，工廠每天加工，保證糧食的新鮮，自有種植基地和擁有專利的專業(yè)加工廠，保證供貨及時(shí)，可真空包裝，生產(chǎn)技術(shù)成熟，始終如一的品質(zhì)，歡迎前來咨詢。