辟谷功的優(yōu)勢

辟谷使機(jī)體老化的蛋白質(zhì)得到更新，帶來了組織細(xì)胞的更新和機(jī)能的改善，從而使機(jī)體的整體機(jī)能得到加強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)了人們夢寐以求的“返老還童”。在辟谷開始的時(shí)候,我們會(huì)用特殊的方法打開隱藏在身體的能量進(jìn)入渠道，同時(shí)通過封閉的辦法把胃酸分泌整個(gè)的停滯下來。素食的規(guī)定在佛道兩教是作為戒律的。對內(nèi)功者來說，素食和辟谷的要求并不十分嚴(yán)格，但肉食總不利于開發(fā)功能和智慧。由于辟谷的刺激，機(jī)體的調(diào)節(jié)功能能進(jìn)一步加強(qiáng)，代謝活動(dòng)亦得到改善，脂肪的合成代謝與分解代謝趨于動(dòng)態(tài)平衡，終，以及由此引起的繼發(fā)癥狀，從而達(dá)到減肥、美體養(yǎng)生的作用。

辟谷功的優(yōu)點(diǎn)

無論氣滯還是血瘀，論其成因，均與經(jīng)絡(luò)有關(guān)，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)有溝通表里上下，聯(lián)系臟腑，通行血?dú)獾淖饔?。服氣辟谷功其功法由服氣辟谷盤坐功、步行功、站樁功和臥功四部分組成。經(jīng)絡(luò)不通，則會(huì)出現(xiàn)氣滯或血瘀。由于營養(yǎng)物質(zhì)的不斷吸收以及代謝廢物的不斷產(chǎn)生，使排泄系統(tǒng)總不能完全徹底地清除代謝廢物（）。清理自身倉庫，以達(dá)到的目的，二是開發(fā)人的智慧，增強(qiáng)人的靈感，人類飲食包括素食和肉食是生存的必要條件，但飲會(huì)只能給人類提供能量，卻不利于開發(fā)智慧。

  辟谷功的功效

辟谷后，物質(zhì)的分解代謝加快，促進(jìn)物質(zhì)分解的酶類，其分解作用加強(qiáng)。刺激疏通經(jīng)絡(luò)，提高抵御外邪能力中醫(yī)認(rèn)為，瘀血是病理產(chǎn)物之一，凡全身血液運(yùn)行不暢或局部血液停滯，或體內(nèi)存留離經(jīng)之血未能消散者，都稱為瘀血。在脂肪動(dòng)員的同時(shí)，管腔內(nèi)的也被溶解，沉積于動(dòng)脈內(nèi)膜下的脂質(zhì)也會(huì)分解析出。辟谷能有效地疏通和軟化血管，避免血管栓塞和所導(dǎo)致的疾病。辟谷可以刺激機(jī)體進(jìn)行自身凈化作用，改善調(diào)節(jié)系統(tǒng)生活的內(nèi)環(huán)境，使調(diào)節(jié)機(jī)能更靈活、更完善、更，以保證機(jī)體各部分功能的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。