何為辟谷？

中國古代流傳下來的以求、智慧開發(fā)的特殊養(yǎng)生術；太乙者，圓滿混元也，是謂先天之未分陰陽狀態(tài)，既是將后天狀態(tài)轉化到先天狀態(tài)，在先天狀態(tài)中，以道家特殊的服氣、咽津、食餌、導引、靜坐等手段來吸收宇宙精氣（即中醫(yī)所說的“氣”），使人體內(nèi)真氣流暢、生化有源，將自身過多的陰性垃圾物質燃燒來提供人體能量，再以先天之氣滋養(yǎng)神明，達到“氣滿不思食”的境地后，從而減少饑餓感和食欲，7天以上自然限制飲食，其特征是：不饑不食、精力不衰、動作步履一如常人，或尤勝之。

辟谷有別于現(xiàn)代人常常提及的節(jié)食、限食、斷食、禁食等概念，后者往往帶有強迫執(zhí)行的意味。而辟谷乃是一種精氣神提升后的一種狀態(tài)，是人體隱藏功能的一種開發(fā)、是對生命科學中未知領域的探索。

在辟谷開始的時候,我們會用特殊的方法打開隱藏在身體的能量進入渠道，同時通過封閉的辦法把胃酸分泌整個的停滯下來。這樣在辟谷期間，能量就可以從另一個打開的渠道直接輸入進去。我們中國人辟谷的全稱叫“服氣辟谷”，與斷食概念截然不同。

  辟谷功的優(yōu)勢

辟谷為什么不感到餓，因為人體有三分之二血液細胞，處于休眠狀態(tài)，在體內(nèi)待用，新細胞誕生，舊細胞，待用的血液細胞，很少發(fā)揮作用，就被代謝掉了。大多數(shù)功法并不要求非辟谷不可。有些練功者在氣功場的作用下誘發(fā)辟谷的，不管哪種情況，只要掌握方法，順其自然，辟谷都是有好處的。辟谷能使機體進行自身的凈化，必然也能疏通經(jīng)絡，消結，使經(jīng)絡通暢，經(jīng)絡被和疏通之后，就能充分發(fā)揮自身調(diào)節(jié)機能，

 臨床實驗證明，辟谷一段時間后，白細胞的數(shù)量急速增加。在營養(yǎng)成分充足時，機能不健全或衰老的細胞不易立即，特別是肉食，給人帶來穢氣增加了人體的陰性成份，不利于清凈自體。自古就有"欲長生，腹中清，欲不死，腹無滓"的說法。經(jīng)常運轉的機器，需要經(jīng)常清潔才能延長使用壽命。人體需要經(jīng)常不斷的排除積蓄的有害物質，才能保持機體細胞的活力。