正一健康是依托中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為技術(shù)基礎(chǔ)的健康養(yǎng)生管理機(jī)構(gòu)，創(chuàng)辦者徐建選經(jīng)過二十余年中醫(yī)實(shí)踐沉淀，對(duì)身體問題的調(diào)理形成自己獨(dú)特而有效的技術(shù)方案。

正一健康管理為你介紹：筋骨冷敷i貼有什么優(yōu)點(diǎn)

1. 使用方便，使用過程不影響生活、工作、學(xué)習(xí)、娛樂，且攜帶方便。

2. 相比其他類似產(chǎn)品要溫和得多，味道也更清淡好聞，沒有添加發(fā)熱劑和辣椒粉來營(yíng)造“有反應(yīng)”的假象，安全可靠，也避免了口服藥i物對(duì)胃肝i的損害。

3.少量花費(fèi)，終生受益，避免了傳統(tǒng)療法“終身投入，沒完沒了”的老問題，，在治i愈骨病后，產(chǎn)品還可用于關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，全家可用。

正一健康管理為你介紹：腰間i盤突出日常防護(hù)措施患者不宜穿高跟鞋，避免損害腰椎的穩(wěn)定性，應(yīng)穿適當(dāng)硬度的彈性鞋底的鞋，可以緩沖震動(dòng)，防治腰痛；

養(yǎng)成規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如散步、游泳等有氧訓(xùn)練；

堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉，病情穩(wěn)定后在腰圍保護(hù)下逐漸進(jìn)行脊椎主動(dòng)運(yùn)動(dòng)?？砂?前屈后伸、左右側(cè)屈、左右旋轉(zhuǎn)、環(huán)旋、仰臥飛燕式的程序進(jìn)行鍛煉；

正一健康管理為你介紹：風(fēng)丨濕病的早期癥狀不是很明顯，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、肌肉疼痛、口干、丨眼干等等，不易引起患者的注意。隨病情的發(fā)展，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、致殘、免丨疫力下降，并對(duì)心臟、丨臟等器丨官造成嚴(yán)重丨傷害。因此，風(fēng)丨濕疾病需要盡早治丨療，才能阻隔疾病進(jìn)程，不積極治丨療不僅引起反復(fù)性疼痛還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后遺癥！