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洗發(fā)前先梳頭

洗頭發(fā)之前一定要先用蘸濕的梳子把頭發(fā)梳順，讓頭皮上的污垢和灰塵浮于表面，再清洗頭發(fā)才能清潔得更加。如果是直發(fā)，可以選擇比較密集的平梳，如果是卷發(fā)，要選擇比較稀疏的梳子梳開。

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洗頭時按壓頭皮

兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。

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zui后才使用發(fā)膜

許多人認(rèn)為洗發(fā)水后使用發(fā)膜，其實在洗發(fā)前涂些護(hù)發(fā)素，可以減少洗發(fā)帶來的刺激。

注意事項：長發(fā)的人在洗頭前，應(yīng)在頭發(fā)比較脆弱的部位，如發(fā)尾，涂上適量的發(fā)膜。

用太熱的水洗頭

水的溫度過高會傷到毛囊，而且洗頭的時候水的溫度也不要太高。

注意事項：zui開始的時候水溫可能會高一點，zui后一次沖洗時水溫可能會低一點。

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認(rèn)為少洗頭發(fā)可以防止頭發(fā)脫落

事實上，大部分頭發(fā)在洗頭前就會脫落，洗頭時會因為潤滑而掉落。

方法：掉發(fā)嚴(yán)重的還要經(jīng)常洗頭，洗頭發(fā)可以清潔毛囊從而減少掉發(fā)，但是手法要溫和。

睡覺時頭發(fā)濕了，一擦就容易掉發(fā)，還會使頭發(fā)變干。長期下去，還會引起慢性頭i痛。

睡前將頭發(fā)吹干，待發(fā)根、發(fā)梢完全干透后再入睡。

吹頭發(fā)時先吹一下發(fā)絲

吹奏時，發(fā)根在吹干之后再吹絲會更加堅韌，不易掉發(fā)。

要做的就是：先把發(fā)根吹干，然后再吹尾氣

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家居頭皮保養(yǎng)

第二步：洗頭后的養(yǎng)護(hù)

多數(shù)人都有染燙發(fā)的習(xí)慣，加重了頭皮負(fù)擔(dān)，所以洗發(fā)后可適當(dāng)使用頭皮精華品加強(qiáng)護(hù)理，滴于頭皮上，然后用指腹按i摩。

建議頭皮保養(yǎng)精華以高濃度的活性植物成分搭配頭皮所需的維他i命和礦物質(zhì)，幫助舒緩頭皮，建立健康油水平衡，改善過度出油、搔癢狀況。其中精胺酸搭配米蛋白，更能強(qiáng)健發(fā)根。水基輕質(zhì)，滴在頭皮上相當(dāng)好地吸收，吹整后發(fā)根不但不扁塌，而且更蓬松有支撐。

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1.頭皮變薄，變得敏感，所以要“溫柔對待”頭皮，不能過度清潔或強(qiáng)烈抓撓頭皮。

2.可根據(jù)頭皮問題或訴求選擇頭皮護(hù)理產(chǎn)品(非頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品)。

3.要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣和心情舒暢，適當(dāng)按i摩頭皮。

頭皮結(jié)構(gòu)特征

頭發(fā)是皮膚的一部分，頭皮膚和身體其它部位的皮膚有著同樣的生理結(jié)構(gòu)，但與面部皮膚相比又有許多特點。

1.頭部皮膚的皮脂腺、汗腺、毛囊數(shù)目遠(yuǎn)大于面部皮膚，且皮膚代謝周期短，具有油脂分泌速度快、環(huán)境潮濕、發(fā)絲阻礙較難清潔等特點。所以在頭皮潮濕、油脂豐富的環(huán)境中更易滋生微生物，導(dǎo)致頭皮屑等頭皮問題。