兒童武術(shù)應(yīng)重視筋溫和機(jī)敏的訓(xùn)練 傳統(tǒng)式武術(shù)訓(xùn)練的一個(gè)規(guī)范是：“骨堅(jiān)、筋柔、肉實(shí)”。實(shí)際上它是武術(shù)人常說的“外五行”中的時(shí)間。可是請(qǐng)父母?jìng)冎?jǐn)記：“骨堅(jiān)”和“肉實(shí)”是一個(gè)人踏入青年人環(huán)節(jié)以后才應(yīng)當(dāng)訓(xùn)練的關(guān)鍵，假如放進(jìn)兒童環(huán)節(jié)訓(xùn)練，便會(huì)導(dǎo)致社會(huì)發(fā)展上傳聞的“練武術(shù)不漲個(gè)”狀況。根據(jù)不同性別的區(qū)別對(duì)待，青春發(fā)育期，女生由于分泌腺活動(dòng)的改變，神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響，平衡及協(xié)調(diào)能力暫時(shí)有所下降，這時(shí)教練員應(yīng)適當(dāng)降低對(duì)女生平衡（如燕式平衡，探海平衡，望月平衡）動(dòng)作的規(guī)格要求。它是不正確的教學(xué)策略導(dǎo)致的危害。可是“筋柔”則一定是要在兒童階段練出去的結(jié)果。有一些動(dòng)作和骨關(guān)節(jié)的靈便度，過去了兒童階段就沒法再習(xí)練了。 

    威林武術(shù)俱樂部隊(duì)的兒童傳統(tǒng)式武術(shù)課堂教學(xué)與訓(xùn)煉的特性，是遵照兒童生長發(fā)育和發(fā)展的特性，注重漸進(jìn)性的抻筋拔骨童子功的訓(xùn)練，不應(yīng)該強(qiáng)拉硬扯，導(dǎo)致肌肉撕裂和軟鮮面條式的軟筋，喪失武術(shù)所必須的能量和延展性。武術(shù)訓(xùn)練中某一動(dòng)作的掌握過程本身是一種有目的的行為，是必須在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候下決心。另外，對(duì)于院校體育課疏忽的階段，大幅度提升兒童身體綜合型訓(xùn)練內(nèi)容，充足鍛練小朋友們的身體協(xié)調(diào)能力和動(dòng)作靈活性。

    那樣的課堂教學(xué)目地和方式，徹底有別于以選撥武術(shù)演出和武術(shù)參賽選手為目地的技術(shù)專門學(xué)校和業(yè)余體?；蛭湫g(shù)隊(duì)，是以每一個(gè)孩子成長生長發(fā)育視角考慮的人性化的教學(xué)方法。 武術(shù)，相關(guān)本人心身全1面發(fā)展，恰當(dāng)?shù)奶暨x，能夠習(xí)練一生，得益一生。少兒武術(shù)訓(xùn)練時(shí)遵循循序漸進(jìn)原則少兒武術(shù)的訓(xùn)練內(nèi)容，手段和運(yùn)動(dòng)量的安排順序，都應(yīng)由簡(jiǎn)到繁，由淺入深，波浪式前進(jìn)。不得不謹(jǐn)慎！ 從參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上看，能夠毫無疑問地說，習(xí)練傳統(tǒng)式武術(shù)的兒童們參加別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的工作能力都需要強(qiáng)過一般小孩，它是歸功于她們練出的身體協(xié)調(diào)能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性都大大的強(qiáng)過參與別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)人。別的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都還沒可以做到讓人訓(xùn)練時(shí)必須另外兼具這般多的不一樣動(dòng)作規(guī)定和精妙轉(zhuǎn)變，必須演習(xí)時(shí)集中化高寬比的專注力，必須大腦思維迅速運(yùn)行給身體四肢傳出動(dòng)作命令。

    習(xí)武那一個(gè)年紀(jì)合適小孩 青少年兒童時(shí)期是各類身體素質(zhì)訓(xùn)練的關(guān)鍵期，是技術(shù)性訓(xùn)練的金子時(shí)期，是思想品德文化教育和心理狀態(tài)訓(xùn)練好時(shí)期，另外也是接納教育的較佳時(shí)期。

    怎樣根據(jù)科學(xué)規(guī)范分配使青少年時(shí)期的傳統(tǒng)武術(shù)系統(tǒng)軟件標(biāo)準(zhǔn)、長久有效?為完成這一目地，大家將文化藝術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)與思想品德文化教育、身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)性訓(xùn)練、心理狀態(tài)訓(xùn)練緊密聯(lián)系起來，保證“讀”、“訓(xùn)”并舉。 

古人謂：不曾拜師學(xué)藝也學(xué)禮；不曾學(xué)武先習(xí)德

    注重傳遞禮儀知識(shí)、武德、尊師重道的觀念心態(tài)是大家課程內(nèi)容不可或缺的階段。用心率測(cè)量儀和運(yùn)動(dòng)感應(yīng)設(shè)備測(cè)量了孩子們每天的運(yùn)動(dòng)水平以及久坐的時(shí)間，統(tǒng)計(jì)了他們每天看電視、打游戲、上網(wǎng)或是看書做作業(yè)的時(shí)間。 武術(shù)除開可以具有基本上的增強(qiáng)體質(zhì)以外，還可以使習(xí)武的人的自我防護(hù)觀念提高。 拳法招數(shù)每招每式都是有其防御實(shí)際意義，盡管針對(duì)小朋友來講不因?qū)崙?zhàn)演練對(duì)練為主導(dǎo)，可是在其學(xué)習(xí)過程中也必須正確引導(dǎo)小孩子注重禮儀知識(shí)武德及其尊師重道，讓小孩更充足地體會(huì)武術(shù)的傳統(tǒng)定義。

    有武德，如同對(duì)歌曲對(duì)民族舞蹈感性的人，只需歌曲一起，民族舞蹈就隨著而出、歌譜在心里當(dāng)然的演奏。小朋友們讀久了順理成章也會(huì)遭受陶冶。不論是從武術(shù)或是從學(xué)校德育德智體美全方面發(fā)展趨勢(shì)，全是對(duì)小孩快樂成長有協(xié)助的。

?學(xué)習(xí)武術(shù)前的注意事項(xiàng)：

    1.基本功訓(xùn)練很重要，包含傳統(tǒng)武術(shù)動(dòng)作的抬腿、馬步；手臂動(dòng)作的沖拳、推掌等動(dòng)作，可使兒童的全身肌肉和能量獲得提高，筋腱、柔韌性、全身肌肉的延展性的能力提升。 

    2.傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)煉精力耗費(fèi)非常大，父母一定要留意提升孩子的營養(yǎng)成分，這將有利于孩子的生長發(fā)育。 你的孩子一直在家里精力耗費(fèi)不完？一直沒空出門健身運(yùn)動(dòng)？那么就來學(xué)習(xí)少兒武術(shù)吧！無論是好動(dòng)、動(dòng)作融洽能力極強(qiáng)的孩子，或者清靜內(nèi)向型的孩子，都能根據(jù)少兒武術(shù)，做到有利心身發(fā)展趨勢(shì)、生長發(fā)育的目地。能吃苦武術(shù)屬于“漸悟”，唯有日復(fù)一日的艱辛，一步一個(gè)腳印，拳不離手，才有進(jìn)步的可能，武術(shù)人生沒有捷徑可言。