嬰兒適合喝純凈水嗎？很多人關(guān)注的點(diǎn)其實(shí)不是成年人，而是嬰兒，因?yàn)閶雰簺](méi)法吃大量瓜果蔬菜，就沒(méi)法補(bǔ)充這些礦物質(zhì)怎么辦？

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)有一定意義，但是想想嬰兒每天能喝多少水，能有多少礦物質(zhì)？

至于嬰兒，還是建議乳喂養(yǎng)，乳中本身含有很多礦物質(zhì)和微量元素，第二，嬰兒幾個(gè)月后，及時(shí)添加輔食。

不要指望喝點(diǎn)水就能給嬰兒補(bǔ)充多少礦物質(zhì)和微量元素。

礦物質(zhì)水中有沒(méi)有什么有害物質(zhì)？大多人都忽略了這個(gè)問(wèn)題，礦物質(zhì)水中的各種微量元素是多，但有沒(méi)有有害的呢？

比如你家的自來(lái)水里有沒(méi)有鉛？為提供身體需要水分并避免水腫，我們可以在睡前一個(gè)小時(shí)或半個(gè)小時(shí)抿幾口水。其實(shí)你都不知道，自來(lái)水水質(zhì)每個(gè)地方不一樣，加上自來(lái)水管道等問(wèn)題，終你家水龍頭流出來(lái)的水，到底有沒(méi)有有害元素，誰(shuí)也不清楚，如果你家的自來(lái)水水源中含有鉛等，買了個(gè)超濾凈水器，過(guò)濾出來(lái)的水是含有很多礦物質(zhì)，但同時(shí)，有益和有害是并存的，凈水器并不能說(shuō)過(guò)濾有害物質(zhì)而保留有益物質(zhì)，凈水器只是個(gè)過(guò)濾器，對(duì)于有害有益物質(zhì)是一視同仁的，所以，你得考慮清楚咯！

純凈水

純凈水的反滲透過(guò)程中，失去了水中的礦物元素，而它的水結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生了相應(yīng)的變化，水分子過(guò)分串聯(lián)，變成線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，也就是大分子團(tuán)，不易通過(guò)細(xì)胞膜被人體吸收。因此用它來(lái)做補(bǔ)水面膜，皮膚能吸收的有限。但是，純凈水因?yàn)椴缓魏蔚V物質(zhì)，所以確實(shí)有較強(qiáng)的溶解能力。瓶裝水健康選擇??瓶裝水已成為我們生活中無(wú)處不在的一部分，很多人總是隨身帶著一個(gè)，每天都要喝好幾次。如果用純凈水來(lái)潔凈肌膚，是比較好的，但如果長(zhǎng)久地用來(lái)敷臉，就會(huì)不利于皮膚本身。所以一種比較值得推薦的搭配是：先用純凈水潔面，然后再用礦泉水面膜來(lái)補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)。