2、美容：鹽蒸房?jī)?nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外線能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，讓老化的皮膚角質(zhì)，隨汗液排出體外，具有美白養(yǎng)顏的作用。

3、鹽蒸可以給女性帶來好的睡眠質(zhì)量。

現(xiàn)在的亞健康問題，是每個(gè)家庭都無(wú)法忽視的話題，無(wú)論是家里的來人小孩頂梁柱，在環(huán)境日趨惡化，壓力越來越大的情況下，如果不注重養(yǎng)生，很可能就會(huì)在某一天，變成整個(gè)家庭的災(zāi)難。

 養(yǎng)生重在養(yǎng)，養(yǎng)則需要時(shí)間。

 這一點(diǎn)就讓很多人尤其是支撐著整個(gè)家庭的青壯年們，都會(huì)覺得自己身體還撐得住，沒有時(shí)間浪費(fèi)在這個(gè)上面?？墒牵眢w總會(huì)給我們一些警告，比如易乏想睡，心慌無(wú)力等等。很多癥狀去檢查是查不出來的。

  所以平時(shí)需要注意養(yǎng)生的問題，大家都要重視起來，應(yīng)對(duì)這個(gè)問題，比較好的解決方案就是家用鹽蒸房，家用鹽蒸房是一種新型的養(yǎng)生方式，溫度控制在40-50度之間，人體置身其中，通過高溫出汗達(dá)到疏通毛孔的作用，再通過電氣石釋放的大量的遠(yuǎn)紅外線與負(fù)離子，引起人體細(xì)胞的原子和分子產(chǎn)生有效的共振。曬黑或曬傷后鹽蒸，建議連續(xù)鹽蒸3~7次（每天一次）即可看到明顯效果，如果曬傷情況嚴(yán)重的話，等到皮膚不痛不紅時(shí)再鹽蒸。

   家用鹽蒸房對(duì)于長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)的白領(lǐng)上班族，家用鹽蒸房就顯的尤其重要，在鹽蒸房?jī)?nèi)，抱一本雜慵懶的斜倚，或閉目欣賞音樂，這是多么愜意的享受??！

   “冬眠，春乏，秋困，夏打盹”人們一年四季總是睡眠不足的狀態(tài)。容易疲乏的就是春秋兩季，尤其在上班族和學(xué)生族中表現(xiàn)非常為明顯。

      秋困是一種自然的生理現(xiàn)象，是人體自我修復(fù)和儲(chǔ)備能量的一個(gè)過程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。

       經(jīng)常鹽蒸是保證人體代謝旺盛的重要因素。鹽蒸可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行，但鹽蒸需注意時(shí)間不可過長(zhǎng)，以避免傷津耗液，總以遍身微汗為佳。

　　經(jīng)常鹽蒸出汗可使人體循環(huán)暢通，當(dāng)這些小絡(luò)脈都能通暢無(wú)阻時(shí)，表明人體經(jīng)絡(luò)周流暢通，全身氣血津液循環(huán)良好，人自然就精神起來。