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營養(yǎng)不是越多越好,營養(yǎng)能夠被吸收才是關(guān)鍵
作為寶寶的守護(hù)天使,爸爸媽媽們都希望寶寶健康快樂成長。面對市場上眼花繚亂的奶粉配方,巴不得自己寶寶都能把營養(yǎng)通通吃到肚子里,但其實寶寶吸收不好,再多的營養(yǎng)也是白費(fèi)。
1、腸道環(huán)境
吃的多 吃的好≠吸收好!寶寶的吸收跟腸道環(huán)境息息相關(guān),寶寶腸道環(huán)境健康,才能更好的吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
2、奶粉配方
許多寶寶消化不好、吸收不暢問題是由于父母不懂得如何科學(xué)地給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)造成的。
寶寶吸收不好有哪些表現(xiàn)呢?
1、寶寶容易上火
寶寶便便不通暢,多是因為奶粉難消化,不易吸收導(dǎo)致便便變得干硬,堵塞腸道,讓寶寶容易拉硬便、上火。
2、寶寶愛哭
有數(shù)據(jù)顯示,約50%的中國新生寶寶擁有不同程度的消化吸收問題,而哭鬧也是消化吸收不好的常見表現(xiàn)。
3、寶寶體質(zhì)差、不長個
寶寶吃好睡好才能長得高。營養(yǎng)好吸收可以讓寶寶擁有強(qiáng)健體魄,但很多寶寶吃奶就像吃藥,吃下去的還不被吸收,個子長不高,體質(zhì)也比較差,媽媽真的好煩惱。
一、均衡飲食,為腸道減負(fù)
寶寶正處在發(fā)育期,需要均衡的營養(yǎng),但寶寶消化吸收能力是有限的,用媽媽的奶喂養(yǎng)的寶寶,媽媽要注意讓寶寶少食多餐,不要一次吃太多,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。如果孩子喝配方羊奶粉,可以選擇對腸胃較為溫和、容易吸收的配方羊奶粉。
二、秦乳嬰幼兒配方羊奶粉,幫助寶寶健康成長
奶粉的營養(yǎng)配方要講究吸收,能讓寶寶吸收才是關(guān)鍵,相反地,如果嬰幼兒羊奶粉中營養(yǎng)元素不遵從科學(xué)的配比,而是一味的求多,寶寶不好吸收,則可能會造成相反的效果。
媽媽們在給寶寶選擇的奶粉的時候,選擇促消化易吸收的奶粉,小羊倌秦乳嬰幼兒配方羊奶粉,純羊配方,添加OPO,更接近媽媽的奶,容易消化和吸收,寶寶吸收好,成長健康。
對羊奶的幾大誤解,你中招了嗎?
羊奶粉的好被越來越多的寶媽認(rèn)可,雖然價格比一般的牛奶粉還貴,但很多媽媽還是愿意給寶寶喝。也有些家長對羊奶產(chǎn)生誤解,有些媽媽擔(dān)心給寶寶喝羊奶粉會pinxue、羊奶粉膻味太重等,其實要這么認(rèn)為就進(jìn)入誤區(qū)了。
小編總結(jié)了幾個常見的關(guān)于羊奶認(rèn)知上的誤區(qū),你中招了嗎?
1、喝牛奶過敏的寶寶才喝羊奶?
羊奶不僅不易過敏,其它方面更是好處多多,羊奶是和媽媽的奶較接近的乳品,適合任何體質(zhì)的孩子飲用。其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)組成和媽媽的奶相似,兩者都含有大量的乳清蛋白。此外,羊奶內(nèi)含有EGF活性因子、多種礦物質(zhì)和維生素,如鈣、磷、鉀等微量元素營養(yǎng)豐富,對孩子的mianyi系統(tǒng)及生長發(fā)育有良好的促進(jìn)作用。羊奶的消化率可以高達(dá)94%以上,對于那些胃腸嬌弱、營養(yǎng)不足、體質(zhì)較差的孩子,羊奶尤為適合,所以媽媽不妨讓寶寶也試試羊奶。
2、羊奶缺乏葉酸,喝羊奶會導(dǎo)致缺鐵性pinxue?
羊奶并不缺乏葉酸,由于羊奶中蛋白質(zhì)含量及維生素含量較高,只是相對于這些成分來說葉酸的含量偏低,但是羊奶并不缺乏葉酸。pinxue并不是因為喝羊奶,而是因為寶寶偏食、挑食、飲食單一導(dǎo)致的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡造成的。
3、喝羊奶是容易“上火”的?
很多人認(rèn)為寶寶喝羊奶"上火",而喝牛奶卻不會產(chǎn)生"上火"現(xiàn)象。羊奶屬溫性食物,中醫(yī)上認(rèn)為,羊奶溫潤滋補(bǔ),不燥不熱,是適合一年四季進(jìn)補(bǔ)的佳品。牛奶脂肪顆粒大,且含有凝集素,導(dǎo)致脂肪顆粒凝結(jié)在一起,消化吸收速度比羊奶慢。而羊奶顆粒細(xì)小,脂肪顆粒僅為牛奶的?,且為均質(zhì)分布,孩子的腸胃可以輕松進(jìn)行消化吸收,所以更不會產(chǎn)生上火現(xiàn)象。
4、羊奶膻味太重,孩子不愛喝?
目前羊奶的除膻技術(shù)已經(jīng)得到巨大提升,羊奶的膻味幾乎可以忽略,不建議家長們以自己的口感去評判寶寶喜歡還是不喜歡,寶寶的味蕾和大人是有區(qū)別的,有調(diào)研發(fā)現(xiàn)大多數(shù)寶寶是喜歡羊奶粉口感的。
媽媽們注意了!這里有你們關(guān)心的奶粉問題!
1、擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不足,能沖濃點(diǎn)嗎?
之前出現(xiàn)過這樣一個新聞,一位家長擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠,每次沖奶粉時多加1勺,結(jié)果導(dǎo)致半個月大的寶寶因為消化不了濃度過高的奶粉,xiaochang壞死,差點(diǎn)出現(xiàn)生命危險。給寶寶沖奶粉,要按照奶粉罐上說明書的比例沖調(diào)。
寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟,奶粉沖得過濃,對寶寶的生長發(fā)育并無益處,甚至?xí)a(chǎn)生不良影響。在沖奶粉時,我們用奶粉自帶的勺子,舀一平勺;如果太多,在奶粉罐邊上輕輕一刮即可,不需要使勁壓實。壓實了的奶粉,相當(dāng)于無意中增加了粉量,這樣沖出來的奶液濃度也偏高。
錯誤的取量示范
正確的取量示范
此外,奶粉沖得太稀也不行。1歲以前,奶是寶寶的主要營養(yǎng)來源,如果奶粉沖得太稀,長期下去很有可能造成寶寶營養(yǎng)不良,生長發(fā)育也會受到影響。
沖奶方式:
注意不要劇烈搖晃奶瓶,否則會讓奶液產(chǎn)生大量氣泡,寶寶喝奶時就會吸入過多的空氣,從而導(dǎo)致脹氣或吐奶。
2、沖奶粉用什么水好?
自來水。通常來說,沒有污染風(fēng)險的自來水燒開再晾涼到適合的溫度,就可以沖奶使用,純凈水也可以,但不建議用礦泉水來沖調(diào)奶粉。因為礦泉水中的礦物質(zhì)含量多且復(fù)雜,再加上配方粉中自帶的微量元素,很有可能會讓寶寶攝入過多的微量元素,增加寶寶的代謝負(fù)擔(dān)。
3、寶寶能一直喝1段奶粉嗎?
可以但不建議,不同階段的配方粉在營養(yǎng)成分的含量和比例有所不同,如果寶寶發(fā)育一切正常,無特殊情況,則按月齡選擇相應(yīng)的段位。 選擇奶粉的段數(shù)可以這樣: 6 個月以下的寶寶喝 1 段的奶粉;6 個月以上的寶寶,喝對應(yīng)段數(shù)或更低段的奶粉;1 歲以后的寶寶可以喝3段或者更低段的奶粉。