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怎樣可以美白呢

西紅柿加檸檬可以達(dá)到自然美白臉的效果。根據(jù)有關(guān)研究表明，這兩種水果都能有效地改善膚色，所以在日常生活中常被用來美白肌膚。辦法很簡(jiǎn)單，首先大家要準(zhǔn)備兩個(gè)大碗，一個(gè)用來盛番茄，另一個(gè)用搗碎的番茄和二分之一的茶匙檸檬汁混合，然后再涂在臉上和脖子上，并且保持二十分鐘左右，這樣可以讓皮膚完全吸收，然后用清水洗凈皮膚。

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大家也可以用防曬霜來達(dá)到美白面部肌膚的目的。一般來說，上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)是陽(yáng)光的時(shí)段，特別是在夏天，為了保證自己不被曬黑，一定要注意防曬，例如可以使用 UVA和 UVB防紫外線的防曬霜。要提醒大家的是，要想達(dá)到更好的防曬效果，而防曬霜必須提前i二十分鐘使用，以保證被太陽(yáng)曬到。

正確使用綠葡萄汁也能使肌膚更白更嫩。在日常生活中，特別是早晨，建議大家適當(dāng)多喝一些新鮮的綠葡萄汁，一般來說，堅(jiān)持喝3個(gè)月，會(huì)有很好的效果，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚在變白，如果喜歡吃甜食，還可以適當(dāng)加點(diǎn)糖。有關(guān)研究表明，葡萄富含抗i氧化物質(zhì)，可促進(jìn)皮膚新陳代謝，具有抗i氧化作用。

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縮小毛孔的小妙招有什么

1、定期清除老化角質(zhì)

皮膚每天都在新陳代謝，當(dāng)代謝出來的老舊角質(zhì)積聚越多，就會(huì)使肌膚變得粗糙、毛孔變粗，肌膚也因無(wú)法順利吸收水分及保養(yǎng)成分而變得暗沉、干燥，所以角質(zhì)的定期去除是收縮毛孔的關(guān)鍵步驟。每一周用小顆粒去角質(zhì)素給你的皮膚去角質(zhì)。

2、白醋和甘油收縮毛孔

白醋和甘油有收縮毛孔，抗i菌消i炎，滋潤(rùn)皮膚。以5比1的比例混合白醋和甘油，攪拌均勻后作為爽膚水或用面膜紙做面膜用都可以，堅(jiān)持每天2~5分鐘，大概一周就會(huì)見i效。這個(gè)方比較適合干性皮膚，油性皮膚和混合型皮膚可以試試，如果覺得油膩的話可以另找方法。

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3、洗臉時(shí)用蛋清清。

在臉上涂蛋清，皮膚的收緊效果非常明顯。事實(shí)上除了自制的蛋白面膜外，還可以用雞蛋清洗面部，以達(dá)到收縮毛孔的目的。洗面奶時(shí)，先將臉部打濕，再用蛋清涂抹臉部，再用清水沖洗，堅(jiān)持使用會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔變小。雞卵殼內(nèi)層細(xì)膩皮膚去黑頭。具體做法：溫開水將臉洗凈，敲打生蛋，取出蛋殼內(nèi)的那一層薄膜，小心地撕下來貼在鼻子上，緊貼緊后仔細(xì)撕開。堅(jiān)持幾次，不但能去除黑頭，還能，還有細(xì)嫩肌膚的作用哦。

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黃i褐斑的治i療方法

1.激光

除去黃i褐斑，效果十分明顯，但可能導(dǎo)致色素沉著加深或黃i褐斑復(fù)i發(fā)，療i效未被醫(yī)學(xué)界所肯定。

2.膠原

吃含有大量膠原蛋白的食物隨著皮膚逐漸衰老，細(xì)胞開始失去活力，老化的細(xì)胞不斷沉積讓皮膚看起來暗黃無(wú)光，很容易受到外界環(huán)境的刺激導(dǎo)致面部出現(xiàn)斑點(diǎn)。因此，盡量恢復(fù)皮膚的彈性，促進(jìn)皮膚的代謝吸收非常重要。

怎樣防止長(zhǎng)斑

長(zhǎng)斑對(duì)人的容貌有很大的影響，想要避免長(zhǎng)斑，要學(xué)會(huì)預(yù)防長(zhǎng)斑，對(duì)于后天斑我們要做到，盡量避免長(zhǎng)期曬太陽(yáng)，也要保持好心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使用一些美白抗i衰老的護(hù)膚品。

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