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處置脫發(fā)的妙招

1.合理飲食

中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致。預(yù)防脫發(fā)可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、家禽、富含維生素的蔬菜及海帶、桑葚、核桃仁等，蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等亦有利于改善脫發(fā)。

2.梳頭院線育發(fā)液貼牌

每天定期梳頭，改善發(fā)根部的血供和頭發(fā)營養(yǎng)，梳頭時zui好用木梳或牛角梳，可邊梳邊按i摩頭皮。

3.洗發(fā)

洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有益于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4~7次為宜。zui好不要用太燙的水洗發(fā)，洗發(fā)用品宜選用洗發(fā)液水，不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑。洗發(fā)時應(yīng)邊擦邊搓邊按i摩，zui好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。

4.鍛煉及改善心理壓力

精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快，平常生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠?？梢悦刻炜熳咤憻挘琲病控制穩(wěn)定者亦可以慢跑。保持愉快的心情可消除精神緊張感，利于脫發(fā)恢復(fù)。院線育發(fā)液貼牌

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男性脫發(fā)的特點是什么呢？

1、既然叫男性脫發(fā)，一定多見于男人，而脫發(fā)常從20-30歲開始，其原因是青春期荷i爾蒙還沒有激發(fā)，產(chǎn)生男性脫發(fā)的主要誘因雄性激i素還沒有形成，所以在少年時期頭發(fā)與常人無異，一般認(rèn)為30歲左右是脫發(fā)zui快的時間段。

2、早期無特殊征兆，只是進(jìn)入休止期的頭發(fā)大幅度增加，與正常人相比增加兩倍以上，而生長期的頭發(fā)開始縮短，也就是說，頭發(fā)的正常生長、退行、休止周期被打破。院線育發(fā)液貼牌

3、度過休止期開始新生的頭發(fā)開始細(xì)軟，說明毛囊已經(jīng)開始萎縮。前額兩鬢角部位頭發(fā)開始永 i久退行，出現(xiàn)頭皮光滑、毛孔縮小現(xiàn)象。

4、脫發(fā)速度與范圍有個體差異，有的僅出現(xiàn)輕微脫發(fā)，偶爾會有發(fā)現(xiàn)大量脫發(fā)，時好時壞，甚至可以維持多年不變。有的在一段時間內(nèi)出現(xiàn)狂脫，短短幾年就出現(xiàn)馬蹄形（倒U）的老年晚期脫禿現(xiàn)象。院線育發(fā)液貼牌