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單方精油和復(fù)方精油有什么區(qū)別？

你買的用來護(hù)發(fā)的，按i摩的那瓶護(hù)發(fā)精油，按i摩精油，并不是真正意義上的精油，只能說是復(fù)方油，也就是單方精油和基礎(chǔ)油混合稀釋好的，可以拿到手直接用的。單方精油比較貴，多種單方精油混合后和基礎(chǔ)油調(diào)和可以發(fā)揮更好的功效，這就是復(fù)方精油了，后面會(huì)給你介紹一些我常用的復(fù)方油配方。

精油到底是什么呢？

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲(chǔ)存。調(diào)理養(yǎng)生套盒加工

單方精油通常以這個(gè)植物或植物部位名稱命名，具有濃郁的草本植物的氣味，具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn)。因?yàn)椴煌参锏姆枷悴课环植加袇^(qū)別，有的是在花瓣上，比如你熟知的玫瑰，茉莉；有的卻是在葉子或根莖上，比如羅勒和迷迭香；有的甚至?xí)跇涓缮?，比如檀i香木。

你常用的純露就是分離精油后的副產(chǎn)品，某種純露會(huì)帶有這種植物精油的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和部分療i效，本質(zhì)上也是飽和蒸餾水，純露使用起來很方便，你可以直接用在臉上的，對(duì)皮膚有著各種療i效和保養(yǎng)的作用，安全性也比較高，適合各種皮膚當(dāng)爽膚水用，或者加入一些精華成分當(dāng)精華水也是不錯(cuò)的，主要是價(jià)格相對(duì)精油要便宜的多。調(diào)理養(yǎng)生套盒加工

豐i胸精油按i摩方法：

第yi招_動(dòng)作：

1、左手托著左胸

2、右手在左胸上邊，用手指第二個(gè)指節(jié)按i摩胸部上圍

改善：刺激乳房發(fā)育， 促進(jìn)氣血循環(huán)，防止胸部下垂的情形。

第二招_動(dòng)作：

1、雙手握拳，大拇指向上。

2、用拳頭的第二個(gè)指節(jié)，由鎖骨的中心處往胸部下方按i摩膻中穴，雙手輪流順壓大約10次。

改善：力道不要過猛，避免壓迫到胸部肋骨，按壓時(shí)會(huì)有些痠脹感，這個(gè)動(dòng)作可以解除胸悶，暢通胸部氣血循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。調(diào)理養(yǎng)生套盒加工

第三招_動(dòng)作：

1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。

2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推，左右各10下。 　

改善：按i摩時(shí)腋下與胸部的肌肉都會(huì)有痠痛感，因?yàn)橐赶率橇馨拖袤wzui多的部分，此動(dòng)作可以按i摩淋巴，促進(jìn)排毒代謝，還可以消除副乳。

第四招_動(dòng)作：

1、以雙手的大拇指按壓。

2、從咪i咪點(diǎn)為中心，呈米字型八個(gè)點(diǎn)按i摩。

改善：每個(gè)點(diǎn)用大拇指按壓約10下，左右兩邊胸部都要，按壓時(shí)有一點(diǎn)痠痛，可以暢通胸部神經(jīng)及腺體，加強(qiáng)乳房的氣血循環(huán)。

第五招：

1、四指合併，姆指翹起，按i摩左胸時(shí)，右手在上左手在下包覆整個(gè)乳房。

2、完全包住后兩手固定，同時(shí)反方向輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)乳房，一邊各10次。

動(dòng)作B：

1、兩手交叉，手掌包住胸部外圍。

2、用雙手將副乳及乳房一起包覆住，往中間集中按壓各10次。

改善：可以刺激胸部結(jié)締組織，并促進(jìn)乳i腺發(fā)達(dá)，促進(jìn)血液循環(huán)，按壓時(shí)會(huì)有一些痠脹感。調(diào)理養(yǎng)生套盒加工

精油按摩到底是什么樣的

1、精油按摩可以消滅胃火

現(xiàn)在大家的飲食習(xí)慣都比較雜亂，胃經(jīng)常會(huì)鬧情況。那么用柑橘精油、薄荷i油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液涂抹在手心，在腹部以順時(shí)針方向緩慢畫圈按摩。然后用毛巾包裹一個(gè)裝滿溫水的瓶子，側(cè)身躺在床上可以達(dá)到消滅胃火的效果。調(diào)理養(yǎng)生套盒加工

2、頭部按摩

很多人的生活、工作壓力都很大。若運(yùn)用精油按摩頭皮，可滋養(yǎng)頭皮細(xì)胞，有效改善發(fā)質(zhì)，舒緩壓力?，F(xiàn)代人每天忙于工作與生活，絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

3、全身按摩

精油可以透過按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管與全身的組織中。精油的香氣同時(shí)也對(duì)我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會(huì)進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng)，那里是人類無(wú)意識(shí)和情緒領(lǐng)域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會(huì)產(chǎn)生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。調(diào)理養(yǎng)生套盒加工

女性胸部保養(yǎng)的好處

1、兩i性和諧

由于乳房與子i宮卵i巢是性腺相通的，對(duì)女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)卵i巢的機(jī)能，使內(nèi)i分泌正常（動(dòng)情激i素正常），夫妻生活更和諧。

2、通過手臂疏通六條經(jīng)絡(luò)

有效給胸部做深層的吸放運(yùn)動(dòng)，能有效疏通三焦經(jīng)。三焦一通，人體的上中下就貫通了。

3、前胸通后背

人體zui大的膀胱經(jīng)疏通后，可加速胸部的氣血循環(huán)，從而帶動(dòng)背部的血液循環(huán)，有效改善肩頸腰酸背痛，排出毒i素。

4、改善預(yù)防乳腺疾病

通過對(duì)女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動(dòng)，促使血液循環(huán)（調(diào)節(jié)氣血），通過撥經(jīng)將腫塊變軟變?。ㄜ泩?jiān)散結(jié)），促使乳房的血液及淋巴系統(tǒng)循環(huán)順暢，改善和預(yù)防女性面臨的乳房疾病。

5、增強(qiáng)免i疫力

撥經(jīng)促使氣血循環(huán)，加速新陳代謝和毒i素的排出，帶動(dòng)全身的血液循環(huán)，加速全身的器i官的運(yùn)轉(zhuǎn)，減少體內(nèi)的毒i素，提高免i疫力。