重慶勤思優(yōu)才淺談考前心理輔導(dǎo)有哪些

一、 加強自我暗示

   給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“你棒”，這樣才能夠有一個昂揚的斗志，來支持你完成考試。

二、 學(xué)會自我減壓

   不要把考試看成是一場很難打的仗，這樣的想法會給自己的思想壓上一個極大的包袱，人也會變得患得患失，甚至覺得要是考試失利，人生也就完了。

三、 保證規(guī)律作息

   只有充足的睡眠，才能夠養(yǎng)精蓄銳，才能夠有飽滿的精神狀態(tài)迎接考試。如果一味埋頭做題、加班加點熬夜苦讀，不僅會影響身體健康，而且精神也會變得恍惚，沒有辦法集中精力應(yīng)對考試，這樣一來就變得得不償失。因此越是臨近考試，越要保證作息時間規(guī)律，保證每天能夠有足夠的睡眠時間。

    四、 專注眼前之事有的孩子心思很重，一天到晚總是想著“我這次能考個什么大學(xué)啊”等等，說好聽是懂事早熟，說不好聽就是庸人自擾。在這些想法的驅(qū)使下，考生往往會越來越亂，抓不住重點，結(jié)果本末倒置，忽視了眼前較關(guān)鍵的事情是如何沉著應(yīng)考。

    建議考生不要想得太多，把心思放在當(dāng)下，切記一步一個腳印，踏實地把每一步走好，這樣才能夠為更美好的明天去打好堅實的基礎(chǔ)。

    小伙伴們?nèi)绻€有哪些方面需要了解的或者有什么困惑盡管提出來，勤思教育一定想辦法幫助小伙伴。

怎么才能做到呢？有以下幾種方式：

    1.八年級學(xué)生、高一高二學(xué)生可以買些物理科普書。了解物理學(xué)史、了解物理學(xué)家們的歷程、了解各種物理科普知識、了解大到宇宙小到原子的世間萬物之理。從中可以獲得的是超越了中學(xué)物理課本知識之外的思想！這些既能增加學(xué)習(xí)興趣，又能提高思維能力和想象力！這對于以后的學(xué)習(xí)以及思維方法訓(xùn)練都有很大幫助。

    2.九年級學(xué)生、高三學(xué)生可以買物理一輪復(fù)習(xí)資料。這些一輪復(fù)習(xí)資料是整合了初中物理以及高中物理的所有基礎(chǔ)知識、典型例題、易錯題、重難點題以及中考物理題。是的物理復(fù)習(xí)資料！通過這些可以把初中物理以及高中物理穿成串、形成系統(tǒng)。從而鞏固基礎(chǔ)、促進能力的形成。

    3.如果不想花錢買書，可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，尋找各種物理科普資料以及物理學(xué)習(xí)資料。現(xiàn)在這個時代是從未有過的的時代，各種資料通過網(wǎng)上各種途徑可以搜集到。

    4.另外，對于初中生較的是多動手、多做一些物理小實驗，不管是物理課本上的還是物理資料上的都可以，通過各種途徑找到實驗器材或者自己制作器材，做這些實驗是重復(fù)科學(xué)家們的探索過程，可以大大的激發(fā)物理學(xué)習(xí)興趣以及觀察能力、動手操作能力，同時培養(yǎng)了空間想象力！

    【小學(xué)】近年，小學(xué)生的教學(xué)綱領(lǐng)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)椋夯谡n本、高于課本。親切的老師，和藹的教學(xué)風(fēng)格，興趣，加強做題技巧培訓(xùn)，讓孩子輕松提高成績。

    【初中】初一初二的銜接課，預(yù)習(xí)課，初三階段的課等等。經(jīng)驗豐富的老師，合適的教學(xué)資料，暑假預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)均讓您無憂。

    【高中】高中階段，題型精講和建立知識體系才是學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。時間和效率，較優(yōu)先的永遠(yuǎn)是的備戰(zhàn)。

    深度服務(wù)：“適合學(xué)生學(xué)習(xí)特點的教師與課程，快速準(zhǔn)確地提高成績。1套個性化輔導(dǎo)方案根據(jù)考綱，針對考點制定專屬學(xué)習(xí)方案，確保提分。1套學(xué)習(xí)效果檔案手冊自學(xué)生入校建立信息檔案，隨時跟蹤孩子的學(xué)習(xí)狀況，記錄孩子的學(xué)習(xí)盲點，加以重點管理。1位精英老師經(jīng)過教學(xué)方法、講課技巧、教學(xué)經(jīng)驗3輪嚴(yán)格篩選。1位全科咨詢師及時了解孩子的學(xué)習(xí)狀況，安排較適合孩子的學(xué)習(xí)課程。1位專職班主任替家長全程監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)變化與過程，保障學(xué)習(xí)效果。

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初中生暑假上補習(xí)班有哪些好處？

    暑期初中生上補習(xí)班的有利之處是，讓我們在暑期休息玩耍之余還能讓自己保持學(xué)習(xí)的動力。暑期補習(xí)班不僅能加深學(xué)生對知識的掌握程度，還能培養(yǎng)初中生自主學(xué)習(xí)能力，查漏補缺，拔尖提高。

    在學(xué)校因為每個班級學(xué)生人數(shù)眾多，老師不能夠做到每個學(xué)生都能照顧到，所以會出現(xiàn)每個學(xué)生的成績參差不齊，每個知識點掌握牢固程度，吸收運用能力也不相同。

    因為補習(xí)班老師有大量的補習(xí)經(jīng)驗和屬于自己的一套教學(xué)方法，所以能夠準(zhǔn)備的幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)效率和分享各種學(xué)習(xí)答題技巧，暑期通過補習(xí)班，學(xué)生通過補習(xí)班老師可以掌握一些學(xué)習(xí)方法和解題技巧。對于一些學(xué)習(xí)缺乏自覺性的學(xué)生還有一定的管理和引導(dǎo)作用。達到成績和學(xué)習(xí)能力的雙重提升。

    一、參加暑期補習(xí)班，可以讓學(xué)生保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性，不至于因?qū)W校放暑假而導(dǎo)致學(xué)生打亂學(xué)習(xí)節(jié)奏，放松原有繃緊的弦。初中生放暑假后，緊接著就參加補習(xí)班，能夠讓學(xué)生始終保持在學(xué)校學(xué)習(xí)的那種節(jié)奏，那種緊張感。不至于因為暑假而導(dǎo)致學(xué)生找不到感覺，或在暑假期間不知怎么樣去學(xué)習(xí)，去練習(xí)。

    二、初中生暑假期間參加補習(xí)班，除了能夠延續(xù)原有的學(xué)習(xí)節(jié)奏外，還可以借機將原來在校期間的一些欠缺、一些遺漏進行補習(xí)，進行強化，進行鞏固，進行訓(xùn)練。繼而能夠通過補習(xí)班，讓自己的知識更加的完善，更加的完整，更加的扎實，更加的熟練。