嬋姿生物科技——身體精油套盒廠家

精油有什么作用呢？

精油里通常包含有一百多種的成分，有些更高的可達(dá)數(shù)百種至上千種。一般來說，這些成分可分為醇類、醛類、酸類、酚類、丙i酮類、萜烯類。因?yàn)榫偷姆肿有∫讚]發(fā)，所以容易被人體吸收從而起到一定的調(diào)節(jié)作用。精油中的營養(yǎng)物質(zhì)如荷i爾蒙、抗i生素、維生素等可以給細(xì)胞提供營養(yǎng)；精油中的芳香分子則通過嗅覺進(jìn)入人體并將訊息傳輸給人體大腦，這樣大腦的邊緣系統(tǒng)就會作出反應(yīng)，進(jìn)行情緒及身體的調(diào)節(jié)。身體精油套盒廠家

更重要的一點(diǎn)是，精油中有些物質(zhì)有助于人體自身加強(qiáng)免i疫系統(tǒng)，進(jìn)而抵抗各種病毒和病菌的進(jìn)攻。除此之外，精油在護(hù)膚方面還有很多作用?？筰菌、抗i炎、抗i氧化、抗i癌作用。各種精油針對的功效不同，總的來說，精油不僅香味可以有愉悅情緒的功效，有些還具有鎮(zhèn)i定、安i眠、浪漫、安撫、減壓、熱情、緩解憤怒憂傷、增強(qiáng)自信等等，還有美白、抗i菌、抗i衰老、抗i炎等效果?？梢陨倭抠I回去自己試著調(diào)配。想入坑的推薦你選幾本芳療的書回來做做功課，比較知i名的《芳香精油寶典》《芳療實(shí)證全書》《精油圖鑒》里面也有很多的配方你可以參考來用。身體精油套盒廠家

精油使用的誤區(qū)

誤區(qū)一：精油只是美容保養(yǎng)品而已？

很多朋友認(rèn)為精油只是一種純i天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品，認(rèn)為精油可以美白、去皺、減肥、豐i胸等等“強(qiáng)大的功效”。但實(shí)際上，精油所具有的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。精油對肌膚的幫助是由內(nèi)而外的，是從心理的健康向外擴(kuò)展到身體的健康，再外擴(kuò)到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護(hù)膚品都無法做到的。再西方很多醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用中，以精油為主要媒介的芳香療法就有很多成功的治i療案例。所以，芳香療法的應(yīng)用，除了日常皮膚護(hù)理外，身體、情緒、心理等很多層面都會有綜合的考量。身體精油套盒廠家

精油誤區(qū)二：生理期不能使用精油

很多朋友對于精油的應(yīng)用非常謹(jǐn)慎，這一點(diǎn)是非常好的。但對于女性生理期的精油應(yīng)用，實(shí)際上，精油對肌膚調(diào)理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因?yàn)榫筒坏梢辕燄B(yǎng)器i官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對于生理期的調(diào)養(yǎng)都非常好，針對常見的幾種癥狀，精油的配方如下：膚色黯淡、生理期不規(guī)律：玫瑰精油 柏樹精油 天竺葵精油膚色蒼白、經(jīng)期流量減少：紫蘇精油 柏樹精油 天竺葵精油肌膚干燥，痛i經(jīng)嚴(yán)重：薰衣草精油 姜精油 迷迭香精油身體精油套盒廠家

背部養(yǎng)生套盒——精油推背手法

1、施油：將精油從肩部至腰部涂勻

2、安撫：四指并攏，順脊椎兩側(cè)從肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后順身體兩側(cè)滑上至胳膊內(nèi)側(cè)—外側(cè)—頸側(cè)—風(fēng)池穴（重復(fù)兩次）

3、打散肩胛骨乳酸：大拇指從中間往兩邊依次從肩部往背部打散乳酸（重復(fù)2~3）

4、單手掌揉脖子

5、兩手握拳滾頸側(cè)至肩部來回

6、拇指相對，順肩胛骨縫從中間往兩邊拉開（6~8次）拇指相對，從體側(cè)順肩胛骨縫推至大板筋（6~8次）揉按肩頸穴

7、推內(nèi)膀胱筋：兩拇指順脊椎兩側(cè)從肩部往下推壓至腰部

8、推外膀胱筋：兩拇指順外膀胱筋（離脊椎1根手指距離處）從肩部推至腰部

9、跑背：先手掌跑背，后i握拳跑背

10、手肘推背：以小胳膊平放北部后從腰部推壓至肩部，拉斜方肌滑下后順脊椎推上揉斜方肌

11、背部打“8”

12、拇指相對，順脊椎從腰部推壓至頸椎部，拇指相對從中間往兩邊推壓滑下

13、掌根壓背（脊椎兩側(cè)）

14、肘關(guān)節(jié)揉八療穴、掌跑八療穴、拳跑八療穴

15、拇指打散肩胛骨乳酸(步驟同“三”)

16、安撫兩次，結(jié)束。（同步驟“二”）身體精油套盒廠家

不同的皮膚類型使用不同的精油 i

皮膚干燥脫皮：玫瑰精油2滴 檀i香精油1滴 羅馬洋甘菊精油2滴。

缺水性出油肌膚：天竺葵精油2滴 薰衣草精油2滴 依蘭依蘭精油1滴。

膚色晦暗：玫瑰精油2滴 天竺葵精油3滴。粉i刺、青春痘：天竺葵精油2滴 薄荷精油1滴 尤加利精油1滴。

護(hù)膚是女人的一輩子的必修課，無論什么護(hù)膚保養(yǎng)法，都貴在堅(jiān)持！每周用兩次，堅(jiān)持使用，一定會給你一個驚喜！

薰衣草香具有讓腦部休息的功能。薰衣草香乳液按摩全身  舒緩緊繃肌肉洗完澡后，也可以用薰衣草香氣的身體乳液按摩全身，不只可以舒緩緊繃的肌肉，薰衣草殘留的淡淡香味，也有助于入眠。相反的，檸檬等柑橘類香氣則具有提神作用，因此睡前應(yīng)避免接觸此類香味。

薰衣草精油不僅可以助i眠，還能緩解壓力。根據(jù)2013年“德國精油之i父”底特理希．葦柏納教i授研究發(fā)現(xiàn)，薰衣草精油會讓大腦產(chǎn)生愉快的腦內(nèi)啡，進(jìn)而達(dá)到舒緩壓力及改善憂郁癥的效果；而玫瑰精油則能紓緩女性經(jīng)i痛感、預(yù)防老化。葦柏納教i授指出，除了直接聞精油香味外，也可以直接將精油涂抹在皮膚上，都能達(dá)到同樣的作用。身體精油套盒廠家

在精神壓力大或晚上難以入眠、胡思亂想睡不著時，試試這個簡單的方法，聞一點(diǎn)薰衣草精油，舒緩身心壓力、放松身體肌肉，讓你一夜好眠。