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12歲，生命中的件事——防曬

至于防曬，當然是越早越好，尤其是在一些紫外線特別強的地方，比如海邊、高原，甚至對剛出生不久的寶寶，也要注意防曬。

UV光是女人不斷衰老的“幫兇”，如果女人忽視了年輕時防曬的重要性，那么，那些不注重防曬的女人，比同齡人更容易長，而且年齡稍小，皮膚就會變老，起。

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“30歲現(xiàn)象”在皮膚上將不可避免地出現(xiàn)，各種皮膚問題突然間爆發(fā)，早期的老化現(xiàn)象越來越明顯，明顯的是覺得粉底會越來越“難用”，不僅難以抹勻而且極易脫妝，其實這并非您的粉底質(zhì)量不夠好，只是說明老化真的來了…

女性何時開始保養(yǎng)？是啊，雖然你竭力想過“我永遠18歲”這種自欺欺人的生活，但從27歲開始使用產(chǎn)品，就等于為衰老的皮膚節(jié)省了正能量，從而減緩衰老的速度。而眼睛周圍的皮膚是女性年齡賣點。所以如果你的眼部周圍有細紋，或者皮膚特別干燥，即使是在27歲以下，也應該使用抗皺眼霜。

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改變生活習慣

經(jīng)常有熬夜習慣的朋友會導致皮膚出油，這也是皮膚缺水的表現(xiàn)，所以減少熬夜的可能性，避免過晚睡覺，保證一天8小時左右的睡眠時間，有助于肌膚保健和滋潤。

減少空調(diào)使用時間

空調(diào)器不但能在夏季帶來涼爽的環(huán)境，在冬季，使用空調(diào)器取暖的人也不在少數(shù)，但長期使用空調(diào)器會使皮膚變干，因此，建議干性皮膚的朋友適當減少使用空調(diào)器的時間，必要時可在室內(nèi)放盆清水，以免室內(nèi)環(huán)境過干而導致皮膚發(fā)干。

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面部常常干澀，個原因肯定是因為缺水，皮膚一旦缺水，不單就是干澀那么簡單，而且還容易出現(xiàn)各種皮膚問題，例如：起皮后的皮膚粗糙，角質(zhì)過多，油份過多，暗沉無光等，更嚴重的是加速皮膚的老化現(xiàn)象。許多朋友都說，我每天都很注意補水呀，為什么臉還是會這么干？希望自救面部肌膚干燥，一定要知道為什么肌膚在補水后還是干燥？方法對不對呢？肌膚缺水該怎樣補水才對？了解了這些問題后，自然就會明白，肌膚補水和保濕的佳方式是怎樣的。

為什么仔細呵護過的肌膚仍會缺水？首先問你自己一些問題

你是為了補充水分而拼命地喝白開水嗎？

一般健康的皮膚只需保證30%的水份即可，所以有這個想法的人不要再犯錯誤，適量地喝水，一天八杯就足夠了。

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奶面膜適合肌膚嗎？眾所周知，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)是很多的，所以說現(xiàn)在牛奶也用在了很多方面。所以牛奶面膜敷臉對皮膚能起到好的作用嗎，牛奶面膜使用時的注意事項是什么，更多的相關一起聽為我們做介紹。

如今越來越多的人喜歡 DlY牛奶面膜，認為它是一種對皮膚很好的面膜，以為可以以形補形，以為皮膚可以像牛奶一樣美白，當然了，好的歸好，但在使用過程中也要注意很多方面，不像大家想象的那么好，如果使用不當，還會導致嚴重過敏現(xiàn)象。

乳i汁含有豐富的營養(yǎng)成分，對皮膚的保健非常有價值，所以有理由推薦直接用乳i汁敷臉，或者自己動手把和一些水果混在一起敷在臉上，看起來很有道理。但是實際上，這些表述是不科學的。

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牛奶是眾所周知的易物質(zhì)，由于營養(yǎng)成分過多，如果天氣太熱，更有可能發(fā)生。假如不能正確地用牛奶敷臉，不但不能起到美白美容的效果，反而對皮膚造成不良影響，加重皮膚負擔。第二，一般的水溶性物質(zhì)很難被皮膚吸收，而且這些物質(zhì)中也存在著刺激成分。制作面膜的方法有很多種，必須掌握合理的制作方法，相當耗時，遠不及現(xiàn)在的面膜衛(wèi)生方便。

假如平時臉上出油過多，或者是長痘痘發(fā)炎的情況下不能用牛奶喝，容易發(fā)生。不可這樣用牛奶敷臉，會加重病情，引發(fā)更加復雜的皮膚問題。有將近20種寄生在皮膚上的微生物，這些食物美容原料是它們的佳營養(yǎng)來源，當這些食物用面膜敷在臉上時，無疑會引起微生物的不平衡，從而引發(fā)感i染。