緊貼腰部,全身放松仿佛睡在云端般的舒爽睡眠!

緊貼腰部，全身放松

仿佛睡在云端般的舒爽睡眠！

太軟的床睡久了，容易讓脊柱變形；太硬的床又會壓迫身體，造成腰背酸痛。所以真正好的床墊，應該軟硬適中。

能做到這一點的，乳膠床墊肯定當之無愧！因為它足夠柔軟，且支撐力、回彈力好，當人睡下之后，乳膠床墊接觸人體面積高達95%，比普通床墊高出很多倍。

而且人體與床面幾乎完全貼合，通過分區(qū)設計，均勻支撐人體各個部分。無論是平躺、還是側(cè)睡，都能讓脊柱保持放松的直線狀態(tài)。

相比基本不支撐腰部的彈簧床和席夢思，以及過分壓迫頭、背、臀、腳跟這幾個承壓點的硬板床，乳膠床墊更適合工作勞累、經(jīng)常頸腰酸痛的人。

開始睡這床乳膠床墊后，慢慢習慣，你會感覺睡覺真的是在休息！脖子和腰都通過睡眠得到了放松，第二天早上精神十足，工作效率也要提高。

要知道，床墊不是越貴的越好，適合身體的才。

 如何選擇適合你的床墊？

▎ 重量

重的人睡非常軟的床墊很容易下沉，建議選擇支撐比較好的床墊。

▎ 睡姿

每個人可能都會有自己習慣的睡姿，一般來說如果你是仰臥位，可以選擇偏硬一點的，如果你要是側(cè)臥，不要選擇太硬的床，以免附近的壓力過大。

▎ 脊椎

腰椎有問題有的大夫可能建議你趴著睡，這時候在你的小腹的位置墊一個稍硬的小墊子，可以使你的脊椎的形狀會更合理一點，這樣也有助于減少前傾。

▎ 涼爽

有些床墊它透氣性會比較差，讓你覺得偏熱。而有床墊可能它透氣性會比較強，在夏天睡會相對涼爽。

▎ 老年人

老年人一般來說更需要警惕在背、肩、頸以及敏感區(qū)域出現(xiàn)的慢性疼痛。

總體原則是通過床、床墊、枕頭，盡可能均勻、持續(xù)的支撐來減少疼痛。

同時一般老年人會喜歡相對涼爽一點的床墊，后選擇噪音比較小的床，以免打擾睡眠。

不同材質(zhì)有什么特點？

▎ 彈簧

相比于古代床墊，彈簧可以說是一大進步了，它始于19世紀70年代，通過金屬線圈制成的彈簧床墊既堅固又有彈性。

冒充天然山棕床墊欺騙消費者

業(yè)內(nèi)還有一種麻棕床墊，是以黃麻，青麻為主要原料制作而成，其彈性、韌性和透氣性都差，易受潮，長期使用易受蟲蛀、易變形，而且價格一般在300元左右非常低廉。造成許多利用消費者缺乏對山棕的了解而將麻棕床墊、椰棕床墊冒充天然野山棕床墊出售，甚至將成型的厚紙板或泡沫塑料板裁切成床墊大小，套上面料后冒充天然山棕床墊欺騙消費者。 而由于現(xiàn)代棕床墊是由山棕或柳棕纖維經(jīng)由膠水粘合而成，于是許多商家為了贏取暴利，更是使用了非常劣質(zhì)的化工膠作黏合劑，以至于“毒棕墊”事件屢見不鮮令人擔憂。