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兩桶一樣的花生油,為何顏色深淺不一?
兩桶一樣的食用花生油,生產(chǎn)批次不同,在相同的條件下在放置,為何會(huì)出現(xiàn)顏色深淺不同的現(xiàn)象?顏色深的花生油是否已經(jīng)變質(zhì)?
不同批次的同一種食用油呈現(xiàn)出不同顏色屬于正常現(xiàn)象,大家要有一個(gè)明確的概念是,食用油顏色的深淺與品質(zhì)優(yōu)劣無關(guān),而與精煉程度有關(guān),精煉程度越高的食用油,顏色越淡,越清亮,不同批次的食用油,其原料本底顏色可能不同,即使精煉程度一樣,顏色也會(huì)不同。我們都知道,花生油是有粘性的,所以在購(gòu)買的時(shí)候會(huì)有凝固的現(xiàn)象。
判定食用油的品質(zhì),要看酸價(jià)和過氧化值等品質(zhì)指標(biāo),并非通過顏色可以判斷,所以不能簡(jiǎn)單的說顏色深的食用油品質(zhì)更差或者已經(jīng)變質(zhì)不能食用。如果食用油放置時(shí)間較長(zhǎng),聞上去有耗味,說明已變質(zhì),不宜食用。
各種食用油之間有什么區(qū)別?
食用油是我們每天做飯都要用到,是生活中不可或缺的一種食物原料,與我們飲食息息相關(guān),幾乎每個(gè)人每頓飯都要吃油。但是,在市面上經(jīng)??梢钥吹礁鞣N各樣不同種類、不同品牌的食用油,讓人眼花繚亂難以選擇。那么不同油之間有什么不同?
食用油也被稱作“食油”,指在制作食品過程中添加的動(dòng)物或植物油脂。再就是聞味道了,優(yōu)質(zhì)的花生油有一股非常濃厚的花生味道,且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。大部分油常溫下呈液態(tài),也有少數(shù)油常溫下呈固態(tài)。因?yàn)樵蟻碓础⒓庸すに囈约捌焚|(zhì)等因素的不同,平時(shí)常見的食用油大多數(shù)是植物油脂,包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。從原料上來說,不同油的來源不一樣,使不同油具有不同的風(fēng)味,形成了各種各樣不同用途的食用油。
從成分上來說,不同油之間的區(qū)別就是脂肪酸成分和比例不一樣,脂肪酸是食用油的主要成分,一般分為飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸三種,飽和脂肪酸,多存在于牛、羊、豬等動(dòng)物油脂中,而多不飽和脂肪酸多存在于植物油脂中,一般認(rèn)為過多的飽和脂肪酸對(duì)人體不利,更容易患某些慢性疾病,而多不飽和脂肪酸,具有一定的生理功能,但并不是說可以肆無忌憚地吃,攝入過量也會(huì)產(chǎn)生一些慢性危害,總的來說,上述三種脂肪酸,沒有優(yōu)劣之分,都對(duì)人體有一定的作用。不過通常我們家庭當(dāng)中最常見使用的就是豬油跟花生油,畢竟橄欖油的價(jià)格有些貴。
其實(shí)每種油都含以上三種脂肪酸,只是比例不同。植物油中含有較多的不飽和脂肪酸,有利于人體的健康;而動(dòng)物油就含有比較高的飽和脂肪酸,并不適合長(zhǎng)期食用。但是,也不是說飽和脂肪酸就有害,不飽和脂肪酸就好,所以別盲目追求特定的一種油,經(jīng)常換不同的油來吃,合理搭配才是好的。與其他的油呢搭配著吃,吃完了花生油再吃,吃其他的油也是對(duì)自己的身體有很好處的,那么我們?cè)诔床说臅r(shí)候呢,盡量的也要少放一些油,只要菜做得有滋有味就可以了。
花生油保質(zhì)期是多久?
我們知道,每種食物都會(huì)有它的保質(zhì)期,花生油也不例外。這樣就會(huì)引起一個(gè)很關(guān)鍵的問題:那么花生油的保質(zhì)期是多久呢?
一般來說,花生油的保質(zhì)期是18個(gè)月,大約是一年半。但是如果花生油已經(jīng)開封,或者是滲入了其他的物質(zhì),就可能會(huì)導(dǎo)致花生油的變質(zhì)。
所以買回來的自榨花生油,建議大家能夠分開存放,需要近期食用的和需要保存的分開兩個(gè)罐,暫時(shí)不需要食用的則將其密封,或者放入冰箱內(nèi),可以更長(zhǎng)時(shí)間地保存。這樣,就不會(huì)導(dǎo)致買多了浪費(fèi)的現(xiàn)象出現(xiàn)。
既然花生油的也有自己的保質(zhì)期,那么平時(shí)我們買回來后就要放在將其放置在陰涼、避光、干燥、溫度低的地方。