玉米油的選擇方法

   在豆油、花生油、調(diào)和油等各種品種占據(jù)超市的油類市場(chǎng)的時(shí)候，玉米油用一種健康愈加健康的方式進(jìn)入了我們的視線，成為了我們選擇食用油的新的選擇之一。因?yàn)樗陨碛兄?dú)特的健康優(yōu)勢(shì)，所以玉米油被大家認(rèn)為是營養(yǎng)高于其他油的油類。下面小編就給大家介紹一下玉米油的選擇方法。

  1、看好產(chǎn)地，保證健康原料

  所用原料和加工工藝是影響食用油品質(zhì)的兩大關(guān)鍵因素。所以健康的食用油自然要選上好的原料，而原料產(chǎn)地是健康原料的重要保證。對(duì)于喜愛玉米油的消費(fèi)者來說，熟悉的就是阜豐的玉米原料，均來自國內(nèi)玉米黃金產(chǎn)區(qū)-吉林玉米帶。它與同緯度的美國玉米帶、烏克蘭玉米帶并稱為世界三大黃金玉米帶，這里出產(chǎn)的玉米含油量比其他地區(qū)平均高0.3%，蛋白質(zhì)含量比其他地區(qū)平均高0.5%”。維益多玉米油始終堅(jiān)信，在保證健康、安全的前提下，將玉米油做到均衡營養(yǎng)，確保每一滴走進(jìn)百姓廚房的玉米油都有品質(zhì)保障，成為廣大消費(fèi)者放心的健康食用油。

   2、工藝先進(jìn) 榨出健康好油

   目前食用油生產(chǎn)工藝分壓榨和浸出兩種，以先進(jìn)的阜豐七脫四濾的工藝流程為例，一瓶維益多鮮胚玉米油的“出爐”需要玉米毛油經(jīng)過脫雜、脫膠、脫酸、脫色、脫臭、脫脂、脫蠟等七道工藝精煉，以及粗過濾、精過濾、拋光過濾、保險(xiǎn)過濾等四道嚴(yán)密過濾，結(jié)尾經(jīng)過“七脫四濾”11道工藝的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，一級(jí)壓榨而成。因?yàn)樵虾凸に嚨牟煌?，各種食用油的口感、營養(yǎng)也有較大差別，所以消費(fèi)者還需要看好包裝，對(duì)自己的需求做出明確了解，這樣末尾才能選擇好適合自己、保證健康的食用油。

 好了，小編就介紹到這里了，如果您有不懂的問題，歡迎一起交流哦。

長壽花玉米油怎么吃好吃？

   玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之間，大約占玉米脂肪總含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特點(diǎn)是不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%～85%。玉米油本身不含有膽固醇，它對(duì)于血液中膽固醇的積累具有溶解作用，故能減少對(duì)血管產(chǎn)生硬化影響。

   對(duì)老年性疾病如、等具有積極的防治作用。由于天然復(fù)合維生素e的功能，對(duì)心臟疾病、性靜脈炎、生殖機(jī)能類障礙、肌萎縮癥、營養(yǎng)性腦軟化癥均有明顯的和預(yù)防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作為一種補(bǔ)品。

   長壽花玉米油是個(gè)老牌子的玉米油，其色澤黃金透亮，散發(fā)著淡淡的玉米清香，能有效地中和肉類的油膩，口感。說起長壽花玉米油怎么吃，其實(shí)也相當(dāng)簡單的。

   1、長壽花玉米油色澤金黃透明，清香撲鼻，特別適合快速烹炒和煎炸食品。在高溫煎炸時(shí)，具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性。油炸的食品香脆可口，烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味，又不損失營養(yǎng)價(jià)值。

   2、用玉米油調(diào)拌涼菜香味宜人。烹調(diào)中油煙少、無油膩。玉米油的凝固點(diǎn)為－10℃，油中含有少量的維生素E，具有較強(qiáng)的作用。

   3、自制調(diào)和油：將玉米油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5-1：10的比例混合均勻，按日常習(xí)慣食用即可達(dá)到良好的補(bǔ)充和均衡營養(yǎng)的目的。

   但就當(dāng)下人們的飲食習(xí)慣而言，富含不飽和脂肪酸、維生素的植物油更有利于人體健康。但無論選用哪種食用油，不要超過每日25克或30克的攝入量。健康用油，長壽之選。

玉米油與橄欖油哪個(gè)好？

玉米油是以玉米胚芽粕中提煉的油，又叫粟米油、玉米胚芽油。玉米油中的油酸特性不是飽和脂肪酸成分達(dá)到80%～85%。玉米油自身不含有碳水化合物，它針對(duì)血夜中碳水化合物具備融解功效，對(duì)老年病癥如、等具備積極主動(dòng)的預(yù)防功效。

 除此之外，玉米油中含有豐富多彩的維生素E，維生素E對(duì)心臟疾病、性靜脈、生殖系統(tǒng)功能類阻礙、肌肉萎縮癥、營養(yǎng)缺乏癥腦軟化癥均有顯著的功效和防止功效，因此玉米油被譽(yù)為“身心健康油”、“安心油”、“長命油”，是全球老百姓常常服用的一種是食用油。 

植物油在地中海沿岸國家有數(shù)千年的服用歷史時(shí)間，它含有單不飽和脂肪酸和維生素a、d、e、k、f等多種多樣微量元素，是全球認(rèn)可是的食用油。 

有關(guān)機(jī)構(gòu)評(píng)定，確定植物油植物油脂中含有多種多樣身體必須的營養(yǎng)元素，并且在加工過程中未歷經(jīng)一切有機(jī)化學(xué)解決，其的營養(yǎng)元素維持得十分完好無損，因此在身心健康質(zhì)量上能夠說成全部食用油之冠，在西方國家被譽(yù)為“液體黃金”。