落花生一年生草本。莖高30-70cm，匍匐或直立，有棱，被棕黃色長(zhǎng)毛。偶數(shù)羽狀復(fù)葉，

互生；葉柄長(zhǎng)2-5cm，被棕色長(zhǎng)毛；托葉大，基部與葉柄基部連生，披針形，長(zhǎng)3-4cm，脈紋明顯。小葉通常4枚，橢圓形至倒卵形，有時(shí)為長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)2-6cm，寬1-2.5cm，先端圓或鈍?；S色，單生或簇生于葉腋，開(kāi)花期幾無(wú)花梗；萼管細(xì)長(zhǎng)，萼齒上面3個(gè)合生，下面一個(gè)分離成二唇形；花冠蝶形，旗瓣近圓形，寬大，翼瓣與龍骨瓣分離；雄蕊9，合生，1個(gè)退化，花藥5個(gè)長(zhǎng)圓形，4個(gè)近于圓形；花柱細(xì)長(zhǎng)，柱頭頂生，疏生細(xì)毛，子房?jī)?nèi)有1至數(shù)個(gè)胚珠，胚殊受精后，子房柄伸長(zhǎng)至地下，發(fā)育為莢果。莢果長(zhǎng)橢圓形，種子間?？O縮，果皮厚，革質(zhì)，具突起網(wǎng)脈，長(zhǎng)1-5cm。種子1-4顆?；ㄆ?-7月，果期9-10月。

花生油(peanut oil)淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，花生油的脂肪酸構(gòu)成是比較好的，易于人體消化吸收。據(jù)國(guó)外資料介紹，使用花生油，可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸并排出體外，從而降低血漿中膽固醇的含量。另外上，花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、等對(duì)人體有益的物質(zhì)。

花生油中所含脂肪酸的特點(diǎn)是含十八碳以上的飽和脂肪酸比其它植物油脂多，因此它的混合脂肪酸很難溶解于乙醇，在較低溫度(10℃以下)發(fā)生混濁甚至凝固。 純凈花生油的脂肪酸在70%酸溶液中的混濁溫度是39-40.8℃，用此溫度可以鑒定花生油是否純品。花生油是烹調(diào)油和煎炸油，在油酸-亞油酸類(lèi)中，它的穩(wěn)定性較高。

花生油和豬油哪個(gè)更健康？平時(shí)用油需要注意些什么？

一、 花生油和豬油哪個(gè)更健康？雖說(shuō)這兩種油都是我們生活中的常用油，但是用健康去定義的話(huà)，以花生油為代表的植物油是較好的，具體得按照自身的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)進(jìn)行合理的搭配和供給。豬油雖說(shuō)有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，但是它的脂肪含量和膽固醇都非常高，如果長(zhǎng)期食用，極易造成各種心腦血管的發(fā)生，豬油成為人們的愛(ài)，主要是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的一種生活方式，是因?yàn)橐郧暗娜藗兩钏捷^低，豬肉算是一件之品，因此人們?yōu)榱讼硎苋澥车母杏X(jué)，就有了豬油這一食用油，但是因?yàn)楝F(xiàn)今的生活水平已經(jīng)逐漸提高，吃的食物也越來(lái)越雜，攝入過(guò)多的脂肪就會(huì)對(duì)健康造成危害了。而花生油中含有的脂肪及膽固醇是很低的，是一種比較容易消化的食用油，而且在花生油中也存在著植物油中特有的醇香，也含有一些對(duì)人體有益的物質(zhì)，在菜品的制作上會(huì)更好地讓人有食欲感。但是，對(duì)于一些素食主義的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)因?yàn)槌３运兀虼撕茈y補(bǔ)充到葷食上的營(yíng)養(yǎng)，因此可以偶爾食用豬油，使身體更好補(bǔ)充能量及脂肪，使?fàn)I養(yǎng)更充分。

二、 用油有哪些注意事項(xiàng)因此，在用油上，得根據(jù)自己的個(gè)人習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充來(lái)進(jìn)行食用油的選擇，才能使自身的營(yíng)養(yǎng)成分得到更好的補(bǔ)充，才能不會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良或者是其他疾病的出現(xiàn)。1、 不能不吃油可能有些人會(huì)覺(jué)得，既然油都會(huì)造成脂肪的生成，而且也沒(méi)有說(shuō)哪種油是對(duì)人0好的，那么我不吃油是不是什么事都沒(méi)了，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)其實(shí)是錯(cuò)誤的，因?yàn)橐稽c(diǎn)油都不吃，極易造成人體維生素及脂肪酸的缺乏，使得整個(gè)人都是毫無(wú)精神的。2、 選擇適合的烹飪方式在烹飪上，幾乎在中國(guó)，都是需要在各類(lèi)的烹飪方式上都加入油，但是在用油上也要注意量的把握，像一些用油特別多的煎、炸等就要少吃了，而一些用油較少的燉、煮、清蒸等更適合現(xiàn)在清淡飲食的我們。因此，在用油上并沒(méi)有特別的嚴(yán)文規(guī)定，但是需要注意的是，用油上得注意油量的攝入，避免身體攝入過(guò)多造成不良的影響。