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兩年的新興詞語中,“吃貨”一詞使用頻率極高,成為能吃、會(huì)吃、愛吃者的專屬標(biāo)簽。相比某些傳統(tǒng)食用油,長壽花金胚玉米油氣質(zhì)更顯溫婉。清香而非清淡的風(fēng)味,不喧賓奪主,卻能在調(diào)和味道時(shí)自留一絲玉米的清香滋味;因此,應(yīng)多吃含維生素C豐富的食物,如山楂、鮮棗、檸檬、橘子、獼猴桃、芒果、柚子、草莓、西紅柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等。顏色清亮,望之清爽,為食材添光彩的同時(shí),也能給人一種恬淡安靜的視覺體驗(yàn)。豐富的營養(yǎng)成分是長壽花金胚玉米油深得消費(fèi)者青睞的秘訣之一。
蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養(yǎng)素,與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的主要成分,是生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì),人體皮膚組織中許多有活性的細(xì)胞的活動(dòng)都離不開蛋白質(zhì)。成年女子每日膳食對(duì)蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)少于每公斤體重1克。雞肉、兔肉、魚類、雞蛋、牛奶、豆類及其制品等食物中均含有豐富營 養(yǎng)價(jià)值的蛋白質(zhì),經(jīng)常食用,既利于體內(nèi)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,又利于美容護(hù)膚。體內(nèi)長期蛋白質(zhì)攝入不足,不但影響機(jī)體的功能,降低對(duì)各種致病因子的抵抗力,而且會(huì)導(dǎo)致皮膚的生理功能減退,使皮膚彈性降低,失去光澤,出現(xiàn)。脂肪是脂溶性維生素吸收不可缺少的物質(zhì),能保護(hù)人體qiguan,維持體溫。脂肪在皮下適量貯存,可滋潤皮膚和增加皮膚彈性,推遲皮膚衰老。人體皮膚的總脂肪量大約占人體總量3%~6%。脂肪內(nèi)含有多種脂肪酸,如果因脂肪攝入的不足,而致不飽和脂肪酸過少,皮膚就會(huì)變得粗糙,失去彈性。膳食中的脂肪分為兩種,一種是動(dòng)物脂肪,一種是植物脂肪。由于玉米油的上述特點(diǎn),且還因其營養(yǎng)價(jià)值高,味覺好,不易變質(zhì),因而深受人們歡迎。動(dòng)物脂肪因含飽和脂肪酸較多,如食入過多可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,加重皮脂溢出,促進(jìn)皮膚老化。
為什么玉米油有這么高的營養(yǎng)價(jià)值,價(jià)格不高呢?
1.首先玉米油用到的食材是玉米,玉米是我國主要的農(nóng)作物之一,近幾年的玉米價(jià)格一直不是很高,再加上玉米的出油率比較高,玉米油的價(jià)格當(dāng)然并不會(huì)高到哪里去。
2.玉米油其實(shí)主要是從玉米胚芽中提煉出來的油,玉米胚芽的脂肪含量的百分之八十以上。在玉米淀粉的生產(chǎn)過程中,會(huì)將胚芽去除掉,所以胚芽等于是附屬產(chǎn)品,屬于廢物利用。簡單來說一粒玉米既可以加工成淀粉,也可以榨油,一粒玉米兩個(gè)作用,所以價(jià)格也不會(huì)太高。如果家里人口少,油用得慢,醉好購買小容量的桶裝油,因?yàn)槭秤糜褪遣荒芊诺眠^久的。