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發(fā)布時間:2020-11-15 11:54  






花生油由20%飽和脂肪酸和80%的不飽和脂肪酸所組成,其中主要是油酸、亞油酸和棕櫚酸,碘價約80~110,屬于干性油,油色淡黃透明,有香味,是一種的烹調(diào)用油。根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)GB1534—2003《花生油》的規(guī)定,花生油按制作工藝可分為浸出花生油和壓榨花生油。浸出花生油是經(jīng)溶劑浸出制取的油,壓榨花生油是用壓榨方法制取的油。

2004年我國開始執(zhí)行食品安全市場準(zhǔn)入制度,銷售的各類花生油均應(yīng)有QS標(biāo)志。


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花生油是植物花下的果(莢)的果仁,含油量高,主要是不胞和脂肪酸,適合所有人群長期食用。壓榨花生油香味濃郁,冬天不易凝固,夏天也不易變質(zhì)。很適合烹飪和制作各種糕點(diǎn)使用,而且價格格適中,可以說是大眾油,是平民百姓保健食用油

防治心腦血管疾病。因?yàn)榛ㄉ椭泻邪邹继J醇、單不飽和脂肪酸等物質(zhì),它們能夠降低血小板聚集,進(jìn)而對心腦血管起到一定的保健作用。

以瞬間的高溫壓榨、速凍凝香的技術(shù),充分榨取花生的醇香,保留花生油天然風(fēng)味和豐富營養(yǎng),同時通過低溫沉降、過濾去除雜質(zhì),盡可能保留花生油的營養(yǎng)與香味,確保油品澄凈、透明;還會沿用獨(dú)特的密封工藝,精控炒溫,使得熟炒后的花生香味完全保留;


花生油適合什么群體

花生油具有花生的香味,是人們?nèi)粘I钪械摹N主要食用油?;ㄉ涂商峁┙o人體大量營養(yǎng),而且能增加食品的美味,不過要論什么人適合吃花生油,還是要數(shù)中老年人。

花生油容易被人體吸收,具有降解膽固醇的作用,可以保護(hù)血管壁,防止形成,因而有助于預(yù)防病,因此花生油是中老年人理想的食用油脂之一。

花生油中還含有多種成分,有延緩腦功能衰老的作用?;ㄉ瓦€具有健脾,解積食、驅(qū)臟蟲的功效。

此外,營養(yǎng)學(xué)家還在花生油中發(fā)現(xiàn)了3種有益壽延年功效,可保護(hù)心腦血管的保健成分:白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇。實(shí)驗(yàn)證明,這幾種物質(zhì)是疾病的化學(xué)預(yù)防劑,也是降低血小板聚集、防治心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。

經(jīng)專家研究證實(shí),花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補(bǔ)鋅的途徑很多,但油脂是人們?nèi)粘1匦璧难a(bǔ)充物,所以食用花生油特別適宜人們補(bǔ)鋅。



花生油的營養(yǎng)價值與功效

1、花生油能降膽固醇

花生油是一種可以降低膽固醇的食用油類,它含有大量的不飽和脂肪酸,能凈化血液,讓血液中的膽固醇分解,也能減少人體對膽固醇的吸收,平時食用能預(yù)防和動脈硬0化,另外花生油中還含有一些維生素E,這種物質(zhì)可以增加人體細(xì)胞活性,延長細(xì)胞壽命,人體吸收它以后能延緩多種衰老癥狀的發(fā)生。

2、花生油能治胃0病

花生油還是一種食療食材,對人類的胃0病有不錯的治0療功效,它能補(bǔ)中也潤0燥更能滑腸,平時人們出現(xiàn)肺熱咳嗽和胃酸過多以及時,都可以用花生油進(jìn)行治0療,治0療方法也很簡單,只需要少量口服花生油即可。

3、花生油能預(yù)防0ai癥

花生油中含有大量的亞油酸和多種黃酮類物質(zhì),還有一些酚類物質(zhì)存在,這些物質(zhì)是花生油中的重要營養(yǎng)成分,也是天然的抗0氧0化物質(zhì),它們進(jìn)入人體以后能減少病毒對人體細(xì)胞的傷害,也能抑制ai細(xì)胞的生成,平時多吃花生油,可以有效減少腸ai和直腸ai以及ai等疾病的發(fā)生。


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