廈門凱浦瑞科技有限公司成立于2009年，坐落于中國(guó)的東南沿海美麗之濱——福建廈門。公司始終堅(jiān)持以“科技、合作共贏、服務(wù)”為服務(wù)理念，以高新技術(shù)打造企業(yè)。

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運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽前的，名賽前。通常在起賽前 15 — 30 分鐘完成。有時(shí)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在接到競(jìng)賽的

通知時(shí)，就出現(xiàn)了賽前狀態(tài)，有的人會(huì)出現(xiàn)不良情況，需要進(jìn)學(xué)處理，這就是說(shuō)，需要在競(jìng)賽前若干天就進(jìn)行。例如，競(jìng)賽前，運(yùn)動(dòng)員過(guò)分緊張，晚上不易入睡或入睡后多夢(mèng)易醒，或惡夢(mèng)不安等，影響運(yùn)動(dòng)員休息。由于夜不得眠，出現(xiàn)白晝精神不振，煩躁不安，食欲不佳等癥狀。這將影響運(yùn)動(dòng)員參加競(jìng)賽時(shí)所必須的良好競(jìng)技狀態(tài)。出現(xiàn)這種情況時(shí)，就應(yīng)該進(jìn)行鎮(zhèn)靜。

是在不同的地區(qū)之間用通訊的方式進(jìn)行比賽，適用于以時(shí)間、距離、重量、環(huán)數(shù)等客觀標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目。參加單位按競(jìng)賽規(guī)程在本地測(cè)定運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，填報(bào)主辦機(jī)構(gòu)，以評(píng)定名次。通訊賽的優(yōu)點(diǎn)是組織工作簡(jiǎn)便，參加面廣，節(jié)約經(jīng)費(fèi)和時(shí)間。缺點(diǎn)是不同地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有臨場(chǎng)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，比賽條件也不完全相同。

中國(guó)的國(guó)家紀(jì)錄是由國(guó)家體委審定，并于每年1月15日前公布上年度各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的績(jī)。凡全國(guó)一級(jí)組織主辦或承認(rèn)的正式競(jìng)賽，嚴(yán)格執(zhí)行競(jìng)賽規(guī)則，有該項(xiàng)國(guó)家裁判員執(zhí)行裁判工作，運(yùn)動(dòng)成績(jī)超過(guò)上年度成績(jī)的，為打破全國(guó)紀(jì)錄。國(guó)家紀(jì)錄須報(bào)請(qǐng)國(guó)家體委審批。

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緩緩的拍打和叩擊，常用于運(yùn)動(dòng)后加速消除疲勞；用力較大，頻率較快，持續(xù)時(shí)間短的切擊。，常用于運(yùn)動(dòng)前提高神經(jīng)肌肉興奮性。單指或多指的叩擊是穴位常用的手法。

(一)方法與步驟

1．拍打時(shí)，兩手半握拳或五指并攏，拇指伸直，其余四指的掌指關(guān)節(jié)屈曲成空心掌，掌心向下。