患者在平時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，鞋子要保持干燥清潔，好一雙鞋子不要每天反復(fù)的穿，暫時(shí)不穿的鞋子要經(jīng)過太陽(yáng)暴曬之后再收起來，防止真菌生長(zhǎng)。襪子要經(jīng)常換洗，特別是天氣比較熱，腳容易出汗，要及時(shí)換掉襪子，防止腳趾縫中的腳汗導(dǎo)致腳氣。洗腳用的毛巾不要跟其他人共用，不要隨便穿其他人的穿的鞋子，預(yù)防發(fā)生。 1.鴨肉：據(jù)古人經(jīng)驗(yàn)，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽(yáng)虛脾弱，……痞脹腳氣，皆忌之?！?

對(duì)于愛美的女生而言，足部是一個(gè)非常重要的部位，夏天如果不能穿涼鞋、高跟鞋是非常痛苦的一-件事，那么我們就應(yīng)該在平時(shí)多保護(hù)好我們的足部，應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面:腳部衛(wèi)生:我們平常要勤換洗襪子，定期清洗鞋子，或者可以拿出去曬曬太陽(yáng)，消消毒。如果到了夏天，足部會(huì)出汗的人要穿棉質(zhì)吸汗的襪子并且-定要多用清水沖沖腳部，或者每天晚上可以用熱水泡一會(huì)腳，水里面滴-點(diǎn)醋，可以幫 助足部殺菌。

腳氣的簡(jiǎn)單治療方法黃豆水先準(zhǔn)備好黃豆，將黃豆清洗干凈放進(jìn)鍋里面之后加入適量的水用小火來進(jìn)行二十分鐘的熬煮醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，等到水溫降低之后可以直接將患有腳氣的腳放進(jìn)去浸泡。在泡腳的過程中，可以盡量將時(shí)間延長(zhǎng)一些。事實(shí)上，這個(gè)方法治療腳氣的效果特別不錯(cuò)，在使用之后患者也不會(huì)再出現(xiàn)腳部脫皮的情況，而且腳步的肌膚也會(huì)更加細(xì)膩和滋潤(rùn)，使用五天就能夠看到效果。