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店招店牌換新、城市家具變樣，連馬路邊的健身器材也提檔升級。昨天，記者從體育局了解到，我市將對市區(qū)精品路上的110套戶外健身路徑進行排查，36套健身器材進行更換，一批有特色的、能發(fā)電的健身器材也將在市區(qū)亮相。

在市中心血站南側的一處綠化景點，這里一改往日的形象，建設了一座主體工程帶傘狀的白色頂棚，造型素雅美觀，藝術氣息濃厚，而在它的下方，一排排嶄新的健身器材也已經(jīng)全部安裝到位，有太極推盤、單杠、踏樁、壓腿器，滑滑梯等等，多功能的新型健身器材，吸引了許多市民來到這里健身鍛煉。

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腰背伸展

◆拉伸腰背部。兩腳站穩(wěn)，慢慢向后展體，再慢慢伸直復原。

◆注意動作不要過快，緩慢有控制地后仰和起身。有心臟病者頭部不要大幅度后仰，頸椎和腰椎病患者也要小心謹慎，否則容易引發(fā)危險。

◆注意事項：伸展動作不得太大，防止肌肉拉傷或失去平衡滑倒。限用人數(shù)：2人

太極旋轉

◆主要活動肩關節(jié)與臂部小肌肉群。

◆動作不宜過快，緩慢勻速進行。

單杠引體向上

◆主要鍛煉背肌、斜方肌、肱二頭肌。

◆雙手可以正握也可以反握，用力上拉時身體盡量避免擺動，拉到下巴過橫杠即可，下降身體時不要過快。如果力量不足，可以從單杠懸垂開始。

◆避免在單杠上進行前后大幅悠蕩，或者進行單杠回環(huán)這樣沖擊力較大的動作，前者容易造成關節(jié)損傷，

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強利體育全新推出 ：戶外健身路徑器材（包括坐推訓練器、雙人浪板、雙人兒童秋千 、太極輪、肩部活動器、轉腰器等幾十種健康器材）健康文體娛樂是廣大人民群眾工作之余的生活延伸，是提高全民身心素質(zhì)的重要途徑。目前我區(qū)各鎮(zhèn)（街道）、開發(fā)區(qū)、度假區(qū)等都建有文化體育活動中心，文化體育活動項目例如乒乓球、羽毛球、健身廣場晨晚練點、籃球場等。為群眾提供了免費、方便、實用的健身活動器材和場所。，利用城市現(xiàn)有的公共活動場所如公園、小區(qū)、城市綠化地域設置一些群體健身器械，并輔以活動路徑的體育健身集合設施。

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桂林市公園戶外健身器材批發(fā)，本廠常年直銷各種室外健身路徑，小區(qū)健身器材、廣場健身器材、公園健身器材、健身路徑，根據(jù)款式不一樣，價格也不一樣！

一、室外健身器材的款式有：

單杠、雙杠、秋千、蕩椅、天梯、肋木架、太空漫步機、健騎機、跑步機、橢圓漫步機、戶外康復器、組合訓練器、仰臥起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環(huán)、網(wǎng)墻、攀巖墻、踏樁、平衡木、浮橋、浮動踏樁、滑道、摸高橫梁、懸空轉輪、彈振壓腿器、扭腰器、腹肌板。

二、健身器材厚度：3.0mm

三、健身器材顏色：紅色、紫色、黃色

四、安裝方式：預埋式、膨脹釘

五、生產(chǎn)工藝：采用加厚鋼鐵，經(jīng)過除油、除銹、酸洗、磷化，靜電烤塑、高溫固化而成，外觀美觀大方、耐用、扎實。

我們的服務宗旨是：送貨上門，安裝到位，售后常年服務。本廠有專業(yè)人員上門安裝。如有意向者，歡迎上門參觀樣品。