華東農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)及華東水果批發(fā)市場(chǎng)一直以“海納百川蔬果，心系萬(wàn)家餐桌”為企業(yè)使命，以”誠(chéng)信，，全i面“的經(jīng)營(yíng)理念，貫徹落實(shí)黨的”利民為民“服務(wù)方針，將不斷提高管理、服務(wù)水平，它承擔(dān)著吳江區(qū)蔬菜、水果等農(nóng)產(chǎn)品的重要份額，對(duì)市民能夠吃上放心肉菜安全無(wú)公害食品發(fā)揮了穩(wěn)定作用并且努力爭(zhēng)創(chuàng)一i流的綠色市場(chǎng)。吃水果可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這樣可以排除體內(nèi)的東西，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，使人少生病。      

飯前吃水果對(duì)身體的好處主要有兩個(gè)方面。一是水果屬于生食，在進(jìn)食生食之后再進(jìn)食熟食能夠有效避免體內(nèi)白細(xì)胞增高，有助于提高身體的免i疫力；二是飯前吃水果能夠一定程度上抑制食欲，降低食量而有利于減i肥瘦身。

一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，脾胃虛寒型的慢性i腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃，含i多果糖、有機(jī)酸、 果膠、微量元素。果膠：屬于可溶性纖維，促進(jìn)膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進(jìn)脂肪排出；微量元素：鉀擴(kuò)張血管、有利高血i壓患者；鋅缺乏會(huì)引致血糖代謝紊亂與性i功能下降?？蓷l理腸胃：纖 維物有助排泄；對(duì)腹瀉也有收斂作用。蘋(píng)果皮 數(shù)片姜 煮水：可止嘔吐?？蓽p梨之寒，強(qiáng)化 潤(rùn)i肺潤(rùn)胃。1mg，還含有鋅及山梨醇、香橙素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被越來(lái)越多的人稱(chēng)為“大夫第i一藥”。秋季潤(rùn)i肺糖水：蘋(píng)果/梨數(shù)個(gè) 1兩百合 石i斛15克 南北杏9克木瓜---萬(wàn)壽果味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。所含酵素近似人i體生 長(zhǎng)素，多吃保持青春。蛋白酵素有助分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)，對(duì)消化系統(tǒng)大有裨益。助消化之余能消暑解渴、潤(rùn)i肺止i咳，對(duì)感i冒咳痰、便i秘、慢氣管炎有幫助。

　華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專(zhuān)業(yè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類(lèi)批發(fā)市場(chǎng)。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果

吃較多蘋(píng)果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋(píng)果的人感冒幾率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋(píng)果稱(chēng)為“全方i位的健康水果”或稱(chēng)為“全科醫(yī)生”?？諝馕廴颈容^嚴(yán)重，多吃蘋(píng)果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中的灰塵和煙i塵的影響。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，并幫助葡萄糖新陳代謝。中醫(yī)認(rèn)為蘋(píng)果有生津、潤(rùn)i肺；除煩解暑、開(kāi)胃醒酒、止i瀉的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為對(duì)高i血壓的防治有一定的作用。