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敏感肌，不一定適合“植物護膚”很多人覺得“成分天然”的產(chǎn)品就一定適合敏感肌，其實想法是非常片面的。植物護膚品當中，大多數(shù)會添加一定比例的“精油”，而精油的刺激性較高。這就是為什么，很多人說用了Sukin或者Natio的爽膚水之后會覺得燒和刺疼，這其實都是高濃度植物成分對皮膚產(chǎn)生的刺激感。角質(zhì)層正常的人可能就不會感受那么明顯，而對于角質(zhì)層較薄的敏感肌來說，可能就會覺得非常不適。所以，敏感肌，不一定適合物護膚產(chǎn)品。但有一種是我特別推薦給敏感肌的植物成分，就是“蘆薈”。蘆薈的舒緩效果是有目共睹，如果你苦惱于不知道該選擇什么補水產(chǎn)品，蘆薈噴霧，和蘆薈膠都是你可以考慮嘗試的。（當然，有些人本身就對蘆薈成分過敏，就要另當別論了）

試試礦油聽到礦油很多人可能都覺得要避而遠之，其實，巧妙使用級別的礦油，凡士林等等，有時候是對敏感肌的“”。為什么嬰兒護膚品里通常會添加礦油？就是因為嬰兒的皮膚較薄，比較敏感，而礦油的封閉性很好，可以有效幫助嬰兒的肌膚保濕以及抵御外界的傷害。

所以，如果你是角質(zhì)層受損的敏感肌膚，尤其是經(jīng)常干燥爆皮的話，我推薦你可以試試含有礦油成分的護膚品，例如，澳洲的木瓜膏（底料就是級別礦油），或者白凡士林，在面霜之后薄薄的涂上一小層（切記不要太多），作為后的封閉性產(chǎn)品。尤其對于要化妝的人來說，用木瓜膏和彩妝先做一個隔離，可以有效避免彩妝中化學成分對皮膚的刺激。這個方法對于有些干燥型的敏感肌來說非常有效。

選擇“”產(chǎn)品

防止自由基損傷可以幫助保護皮膚屏障，所以，在購買護膚品的時候，盡量選擇還有天然成分的產(chǎn)品。（例如天然維生素E，維生素C等）。

在這里不得不提的一個產(chǎn)品就是維E霜了，維E霜對于干肌膚是再合適不過的面霜（對于油肌不一定適用）。一般來說，維E霜可以有效防止皮膚遭受自由基以及紫外線的傷害，對于角質(zhì)層的修復也很有幫助。澳洲市面上也有不少同類產(chǎn)品可供大家選擇。

脂肪酸對于皮膚屏障有著超乎你想象的作用，我們通過飲食來攝取必須脂肪酸時，這些脂肪酸進入腸道消化后，會經(jīng)過，運輸?shù)轿覀兊钠つw。尤其是其中的亞油酸LA，會和皮膚的神經(jīng)酰胺結(jié)合，成為我們皮膚自然鎖水屏障中的一部分，更好的維護皮膚自身的鎖水能力。而同時Omega-3有著很好的“”功效，對于敏感肌膚對抗外界細菌的傷害也是很有好處的。

為皮膚補充必需脂肪酸，除了通過食物攝取之外，直接在皮膚上使用含有必須脂肪酸成分的護膚產(chǎn)品，同樣可以被皮膚有效吸收，起到幾乎相同的效果。所以對于敏感肌的人，我推薦的兩樣護膚產(chǎn)品就是：荷荷巴油和玫瑰果油。

敏感肌膚的修復絕非一朝一夕可以實現(xiàn)。選擇對的產(chǎn)品，做好基本的補水，保濕，和防護，可以有助于皮膚的自我修復。除此之外，平日注意飲食的均衡和睡眠，減輕壓力，多做運動，對于皮膚的修復改善也有著不容忽視的作用。

你有以下的肌膚問題嗎？

局部泛紅

卸完妝或者洗完臉，臉頰泛紅就特別明顯

突然發(fā)癢

風隨便一吹，臉都會突然癢起來

反復長痘

孜孜不倦地護膚，但還是常常長痘

有時候不是產(chǎn)品用錯了

而是你的皮膚屏障受損引起的

適逢快要面臨換季

花花想要跟大家好好科普一下

并且share一些修復技巧

什么是皮膚屏障1983年美國學者ElisaPM曾經(jīng)提出過這樣一個學說：把你的皮膚想象成磚墻，細胞間的連接是鋼筋，細胞間的脂質(zhì)是灰漿。我們常說的皮脂膜位于這個磚墻的外一層，可以比作外墻的涂料層，這個結(jié)構(gòu)形成了一道人體皮膚天然保護屏障。長痘、敏感。同時，受損的皮膚屏障鎖水能力也會變差，水分易流失，造成皮膚干燥和水油不平衡。

還有我們經(jīng)常都會提到的“外油內(nèi)干”，其實就是因為皮膚過度干燥時，皮脂腺自動分泌油脂來滋潤和保護皮膚，所以越控越油。注意，外油內(nèi)干不是一種膚質(zhì)，而是一種皮膚問題！