青春痘、粉刺、暗瘡在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為痤瘡，是常見的一種皮脂腺慢，其成因是青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長，皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛孔堵塞形成一個(gè)粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不見的，一個(gè)微粉刺從形成到長出皮膚表面需要7到9個(gè)月的生長期。微粉刺堵塞毛孔誘發(fā)，是、膿包、結(jié)節(jié)和的始發(fā)根源。傳統(tǒng)只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段時(shí)間又長出來，于是形成了痤瘡反作的局面。

二是有可能跟機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)；三是胃火過大、也會(huì)引起鼻頭長痘。另外，經(jīng)常和胃脹氣的人也容易長鼻痘。建議：少食刺激性食品 (與機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)；不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣)；減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品；定要及時(shí)清除毛孔污垢；食物和水都要用溫?zé)岬模悦獯碳の敢悍置谶^多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會(huì)讓胃火加劇；多多享受健康自然的環(huán)境。

病理分析中醫(yī)學(xué)認(rèn)為皮膚是五臟的“鏡子”，皮膚表面的痘痘與人的五臟六腑關(guān)系密切，中醫(yī) 醫(yī)學(xué)研究表明：痘痘雖然生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調(diào)息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為 ：引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊(yùn)熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成；或因青春之體，血?dú)夥絼?，陽熱上升，與相搏，郁阻肌膚所致。中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為痘痘的起因分多種情況：陰不足，肺熱、胃熱、血熱經(jīng)常導(dǎo)致 痘痘產(chǎn)生，此外痰瘀互結(jié)，沖任不調(diào)等原因也會(huì)導(dǎo)致一些痘痘的出現(xiàn)，針對(duì)不同的“內(nèi)因”要采取相應(yīng)的調(diào)理辦法，才能從根本上。

痘痘的生成有多方面的因素，不能簡單的認(rèn)為痘痘都是一個(gè)性質(zhì)。很多人為的思想會(huì)導(dǎo)致即便使用很多祛痘產(chǎn)品，終結(jié)果是無效而終。祛痘的核心有三個(gè)：1、判定油污的生成潛力。18歲左右，皮脂腺分泌旺盛，即便使用的去油產(chǎn)品，也會(huì)很快修復(fù)過來。而對(duì)于25歲以后步入社會(huì)的，皮脂腺分泌越來越少，使用去油產(chǎn)品很容易導(dǎo)致痘痘化膿，留下滿臉的坑坑洼洼。2、判定角質(zhì)的生成潛力。角質(zhì)作為痘痘生成的一個(gè)重要因素。18歲期間角質(zhì)代謝旺盛，而25歲后角質(zhì)代謝越來越慢，而角質(zhì)的保護(hù)作用，依然存在。如果采用一樣的方法，很容易導(dǎo)致2種不一樣的后果。3、判定面部的清潔度。清潔是祛痘的基礎(chǔ)，所有祛痘工程都源于從步驟，所以清潔干凈，不傷皮膚，很重要。4、補(bǔ)水，水油平衡是祛痘的理想環(huán)境，注重補(bǔ)水是很重要的步驟。5、可以吃大量的水果和蔬菜，如胡蘿卜、芒果、蘋果、菠菜、菠蘿、柑橘等。有助于痘痘的康復(fù)。