紅色蒜頭鼻子：可以是，心臟和功能失調(diào)，或飲酒過(guò)度。

臉色發(fā)黃：脾、肝功能失調(diào)。

臉色蒼白：可能是腺功能弱，充血或肝功能不活躍，。

嘴角潰瘍：缺乏維生素B2消化功能紊亂。

嘴唇干裂：嘴唇不像皮膚那樣有自我保護(hù)機(jī)能，因此更需備加呵護(hù)，一 個(gè)人健康狀況良好、情緒高漲時(shí)，嘴唇就會(huì)飽滿、濕潤(rùn)。嘴唇也能反映出一個(gè)人體內(nèi)的性水平，尤其是女性。在女性排卵前，女性的嘴唇看起來(lái)更飽滿，更加有力，這是因?yàn)榕泽w內(nèi)雌水平在排卵前達(dá)到高。但是當(dāng)一個(gè)人抑郁、疲勞或缺少維生素B時(shí)，嘴唇也會(huì)干裂。

適當(dāng)“忌口”或少吃某些食物

? 血糖生成指數(shù)（GI）較高的食物要少吃或不吃，比如糖、甜品、奶茶。會(huì)導(dǎo)致皮膚角化的異常，加劇毛孔堵塞，從而加劇痤瘡。

? 高脂肪食物要少吃。除了肥肉、黃油等動(dòng)物性脂肪含量高的食物，植物性的脂肪如花生、瓜子、堅(jiān)果類食品，也要減少攝入。

? 遠(yuǎn)離刺激性飲食。比如濃咖啡、濃茶。會(huì)刺激皮脂腺分泌增加，對(duì)痤瘡不利。

? 清淡飲食，蔬菜水果要多吃。這些食物中富含維生素A、維生素B2、維生素B6、鋅，對(duì)痤瘡修復(fù)有很好地幫助。

該不該“擠痘”呢？

面部粉刺、以及成熟的是要擠出來(lái)的，但切忌不可自行擠壓，以免造成局部膿液擴(kuò)散以及毛囊的破壞，更或是在面部留下一些因擠壓不當(dāng)造成的，建議各位“痘”寶們到在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行挑擠才是正確之舉。

中醫(yī)在“擠痘”上也有一定優(yōu)勢(shì)，例如：中醫(yī)外治法中火針?lè)椒▌t是通過(guò)燒紅的針尖迅速刺入部位達(dá)到清熱排膿，以熱瀉熱，促進(jìn)局部氣血運(yùn)行的目的，對(duì)痘痘有較好的臨床。