果酸是指從各種水果或酸奶等天然物質(zhì)中提煉出來(lái)的有機(jī)氫氧基酸，其英文簡(jiǎn)稱AHA。果酸的作用在去除過(guò)度角化的角質(zhì)層，幫助患者去除受損的外層皮膚，刺激新的細(xì)胞生長(zhǎng)。果酸強(qiáng)有力的滲透力，能迅速疏通溶解表皮細(xì)胞間及毛孔的阻塞物，使毛孔通暢，減少因毛孔堵塞而引起的痤瘡的繁殖；且果酸能有效的抑制皮脂的分泌，殺菌。果酸可能刺激皮膚，讓皮膚變薄，易受到紫外線的傷害，因此果酸祛痘時(shí)要注意防曬。果酸在使用時(shí)要注意產(chǎn)品的濃度及pH值 ，濃度過(guò)高、pH值小、使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，均可造成皮膚的損傷，所以，高濃度的果酸一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

青春痘的出現(xiàn)會(huì)帶來(lái)很多的困擾，特別是對(duì)于愛美的女士來(lái)說(shuō)，更加困擾，所以要盡快祛除青春痘，遠(yuǎn)離痘痘。不過(guò)痘痘的也是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的事情，并非是一兩天就可以完全祛痘，所以還是應(yīng)該在預(yù)防青春痘方面加強(qiáng)。1、勤加洗臉，洗臉很重要，是青春痘的步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強(qiáng)的香皂來(lái)祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加干燥。

2、正確的保養(yǎng)方式，過(guò)度滋潤(rùn)的保養(yǎng)品、覆蓋性的化妝品，會(huì)阻塞毛孔，要盡量避免。長(zhǎng)時(shí)間的蒸臉、、去角質(zhì)，反而會(huì)使毛孔發(fā)炎。長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，應(yīng)減少化妝品的使用次數(shù)，用卸妝油卸妝時(shí)要。油性皮膚的保養(yǎng)品，要選擇清爽透氣的產(chǎn)品。3、均衡的飲食，哪些食物對(duì)青春痘有直接的影響。建議攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持。4、注意日常生活的不良習(xí)慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長(zhǎng)痘痘的地方。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也應(yīng)注意。5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會(huì)使皮脂腺分泌失調(diào)，導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生。盡量保持生活規(guī)律，心情愉快，睡眠充足。

4、適度運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的秘訣。5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成；愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成，會(huì)引來(lái)痘痘。6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。7、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。