臉色-----如果近臉色不好，臉頰發(fā)灰，說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。好多去公園散步、慢跑，再補(bǔ)充點(diǎn)綠色蔬菜，增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和粗纖維的攝入。

鼻子-----醒來突然發(fā)現(xiàn)鼻子發(fā)紅，那就審視一下自己是不是近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會(huì)在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力當(dāng)零售。但如果整個(gè)鼻子通紅，那就是心臟超負(fù)荷了，應(yīng)該立即放松、休息，并且戒煙，少吃含脂肪的東西。

唇-----有時(shí)候雙唇會(huì)莫名地腫脹，這常常是由于胃痙攣引起的。而土豆對(duì)胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利于雙唇的美容。

額頭長痘代表心火旺、血液循環(huán)有問題?？赡芎瓦^于勞心傷神有關(guān)。脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問題。常常熬夜,壓力大,就很有可能額頭長痘。

印堂長痘印堂又叫眉心,就是雙眉中間的位置。

印堂長痘常有胸悶,心律不整,心悸等癥狀。這類的人容易被嚇到、無法負(fù)荷激烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)和工作與精神方面的原因也很大。

發(fā)際邊長痘多是因?yàn)樵谇鍧崟r(shí)沒有將發(fā)際邊殘留的洗面奶洗凈,造成角質(zhì)太厚,毛孔堵塞,進(jìn)而形成細(xì)小痘痘。

痘痘能不能擠，要看是否滿足了這兩個(gè)前提條件：一方面，要等到痘痘在特定的時(shí)期，比如出現(xiàn)明顯的開口粉刺，這個(gè)時(shí)候可以將堵塞在毛囊口的角質(zhì)物清出來，防止其進(jìn)一步增大、，引起皮膚反應(yīng)；另一方面，要有正確的手法，要使整個(gè)外壓的力度向皮膚表面，否則把粉刺擠到內(nèi)部一樣也會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。

但必須強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，對(duì)于痘痘，并不建議擠，尤其是“危險(xiǎn)三角區(qū)”（是指以鼻根部為起始頂點(diǎn)，以嘴巴為底線，從頂點(diǎn)向底線兩邊所形成的等腰三角形區(qū)域）。如果長了痘痘很難受，想要擠掉，可以選擇去醫(yī)院做粉刺清除術(shù)，讓的人士來幫你擠。

中醫(yī)認(rèn)為本病主要是由于素體陽熱旺盛，肺經(jīng)蘊(yùn)熱，感受風(fēng)邪，熏蒸面部而發(fā)，或過食辛辣肥甘厚味，腸胃濕熱蘊(yùn)結(jié)，上蒸顏面所致；或濕濁內(nèi)停，郁久化熱，熱灼津液，煉津成痰，痰凝濕熱瘀積皮膚；或素體陰不足，加之肝氣不舒，郁而化火, 則沖任失和，發(fā)于面部。國外研究將青春期后痤瘡分為遲發(fā)性痤瘡和持續(xù)性痤瘡，前者是指25歲以后初發(fā)痤瘡的，后者是指痤瘡患者在青春期發(fā)病，病情遷延至25周歲后的患者。