如何控制球的落點(diǎn)

     控制發(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個(gè)主要環(huán)節(jié)

     ，發(fā)球落點(diǎn)必須長短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。如果只發(fā)短球而沒有長球的配合，即使發(fā)的再短，落點(diǎn)再刁，也很難給對方造成威脅。基本動(dòng)作：用生膠反手的拍型要比反膠的上挺一些，主要是因?yàn)樯z擊球下沉。因此，要做到用同一個(gè)手法發(fā)出不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。一般情況下，發(fā)球者如果想把球發(fā)得很長，一落點(diǎn)多在自己本方臺(tái)面的端線附近;如果力量差不多，球的運(yùn)動(dòng)速度，側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋:如果是發(fā)側(cè)上、下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側(cè)拐特點(diǎn);如果是直線長球，要特別注意平推過來，或者是略帶外拐的球，因?yàn)檫@種球除了有很快的速度外，容易發(fā)出線路比較直的球，客觀上加大了球的角度，給接發(fā)球者造成較大的難度。對于發(fā)短球，手不能發(fā)很大的力量，要收住一點(diǎn)，所以，短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢，比較多的是考慮的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)。

搓球容易犯的11種錯(cuò)誤

     1、拍形錯(cuò)誤 拍形后仰過度，摩擦球太薄，球易在拍上打滑；拍形接近垂直，容易搓球下網(wǎng)；不能用固定一種角度的拍形去搓強(qiáng)度不一的下旋球。

     2、搓球部位錯(cuò)誤 不是搓球的后中下部

     3、搓球時(shí)機(jī)錯(cuò)誤 不是在球的下降前期搓球

     4、不引拍搓球 搓球時(shí)不向后上引拍，沒有用力距離

     5、托球 拍后仰，直接把球往上托起來

     6、搓側(cè)旋 搓球時(shí)向右側(cè)揮臂用力或向右側(cè)上翻腕

     7、直線搓球 搓球時(shí)直上直下，球容易下網(wǎng)。搓球時(shí)應(yīng)該像“瓢狀”一樣，有一定的弧線。

     8、手腕固定或只用手腕搓球 手腕固定太死，不能發(fā)揮手腕后加速用力的作用

     9、上、下動(dòng)作脫節(jié)，不能發(fā)揮下肢和身體的力量；搓球不到位，容易失誤。

     10、腳不移動(dòng)搓球 搓球的準(zhǔn)確性降低

     11、不判斷來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度搓球 不判斷來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度是盲目的搓球，強(qiáng)度不一樣，拍形也不一樣，用力方向也有所不同。

削球之削追身球

     對方攻球至中路追身，因受身體妨礙削球此較困難。

　　具體削法有如下幾種：

　　1、單步讓位反手:來球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。

　?、僮竽_向右后方撤半步或一步，腰帶動(dòng)身體略向左轉(zhuǎn)。

　?、谏媳劭拷眢w右側(cè)，前臂上提引拍至胸高，拍形豎直，

　　③觸球瞬間，上臂內(nèi)旋、肘稍支出，前臂隨身體向右下前方削出。

　　2、單步讓位正手削：來球在中路偏右，或習(xí)慣于用正手削中路球者，皆用此法。

　?、儆夷_向左后方撤半步或一步，腰帶動(dòng)身體向右轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　②上臂靠近身體，前臀向右上方提起，拍形豎直。

　?、塾|球瞬間，前臂隨身體向下用力為主，手腕控制好拍形并有一摩擦球動(dòng)作。

　　3、換步讓位反手削：右足先向右移半步，左足再隨之向右后方移半步或一步，腰帶動(dòng)身體略向左扭轉(zhuǎn)，騰出位置用反手削。 此種讓位方法比單步讓位法騰出的空間大，利于手臂動(dòng)作，但無單步讓位快。

　　4、換步讓位正手削：許多選手采用此法。因?yàn)檎窒髑蛘{(diào)節(jié)的空間比反手大。

　　①移步方法：左足先向左跨半步，右足再隨整個(gè)身體的右轉(zhuǎn)向右后方移半步或一步。

　?、谑崭购胤ǎ簛砬蜓杆?，直沖中路，來不及移步讓位時(shí)，可迅速收腹、含胸、提踵（有時(shí)甚至雙足騰起）同時(shí)提拍上舉，再向前下方用力將球削出。

長膠打法之快帶

     快帶一般是針對對手的攻球采取的一種回?fù)舴椒āＴ趦蓚€(gè)右手橫拍兩面反膠選手互斗反手形成相持時(shí)，快帶是雙方主要的擊球方法，如果有一方側(cè)身改打直線，往往能占得先機(jī)，但前提在于起板的突然性和發(fā)力程度，否則另一方一個(gè)正手快帶斜線偷襲空檔，得分的概率極高，這就是快帶威力的一種典型表現(xiàn)。三、擊球點(diǎn)離身體近如果搓球是擊球點(diǎn)離身體過遠(yuǎn)，那么會(huì)造成兩個(gè)問題：一是發(fā)力不集中，二是控球能力下降?？鞄чL膠選手中鮮有使用，一般都是采用輕擋的方法防守。

         長膠快帶與長膠擋相比，速度快，長膠快帶與反膠快帶相比，弧線低平，下沉，這是它令對手很難適應(yīng)的原因。從技術(shù)層面分析，擋比較簡單，把球拍伸過去迎球就可以了，快帶則需要將球拍略后引，再向側(cè)前上方揮拍，動(dòng)作比擋略大，需要對來球有一定的預(yù)判?？刂瓢l(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個(gè)主要環(huán)節(jié)，發(fā)球落點(diǎn)必須長短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。快帶要求在來球的上升前期接觸球的中上部，追求的是速度，自己不發(fā)力或少發(fā)力，以借力為主。

     快帶在正反手都可以使用，直拍反手只要注意抬高，使拍型前傾從而蓋住球體，也可以進(jìn)行快帶。由于快帶的動(dòng)作是將球拍前傾向斜前上方揮拍，對來球帶一定摩擦成分，與攻球動(dòng)作相像，可以說是攻球動(dòng)作的縮小。近臺(tái)快截法：站拉近臺(tái)，對方突然起拍（如：搓中突擊、發(fā)球搶攻或輕拉中突然起拍）往往采用此法。快帶可以看做是中性技術(shù)，快帶練到一定程度，反手再練快撥、快撕，正手再練上升期打回頭，那都是水到渠成的事，所以說練好快帶是極有利于攻防轉(zhuǎn)換的。