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為什么喝羊奶建議喝全脂、牛奶喝脫脂呢?
為什么喝羊奶建議喝全脂、牛奶喝脫脂呢?
因?yàn)榕D痰闹绢w粒大,不易被人體消化吸收,剩余消化吸收不掉的脂肪極易貯存在人體,而且牛奶的脂肪中飽和脂肪酸含量較高。因此,擔(dān)心肥胖或脂肪高的中老年人喝牛奶zuì好選擇喝脫脂牛奶。而羊奶因?yàn)槠渲厩蛐。挥信D痰?/3,易于消化吸收,剩余的脂肪不會(huì)在人體貯存,而且羊奶脂肪中不飽和脂肪酸含量比牛奶高,不飽和脂肪酸對(duì)降低血中膽固醇和血液粘稠度,提高腦細(xì)胞的活性,提升記憶力有好處,實(shí)際上脂肪也是人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素之一,因?yàn)橹緟⑴c了人體大量的代謝活動(dòng),所以中老年人群喝羊奶可以喝全脂的。
寶寶一天大小便幾次是正常的?
寶寶出生后,除了吃奶多少,讓新手爸媽緊張的就是小寶寶的便便了。網(wǎng)上都說正常的大便應(yīng)是金黃色的,怎么我的寶寶拉綠便便了,要不趕緊問問?寶寶一天拉五六次,次數(shù)會(huì)不會(huì)太多了?寶寶兩天沒拉大便了,好著急啊 !
寶寶每天大便幾次才正常?
寶寶每天正常便便的規(guī)律是……
沒 有 規(guī) 律
在醫(yī)學(xué)上,對(duì)于寶寶每日拉幾次便便并沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)。只要寶寶吃得好,生長(zhǎng)發(fā)育正常,體重身高在正常范圍內(nèi),不管是一天拉1次,還是一天拉好幾次,甚至一周只拉3次均不屬于異常。
新手爸媽不用一板一眼的,只需佛系看待寶寶的大便次數(shù)即可。
小便
寶寶出生初期,如果用尿布就會(huì)發(fā)現(xiàn)好像就沒干過,一檢查就是濕乎乎的;其實(shí)這樣很正常,因?yàn)樾律鷥好刻煲”愫芏啻?,要是寶?-6小時(shí)或者更長(zhǎng)時(shí)間都沒尿,你就得找醫(yī)生咨詢,看看是不是哪兒出了什么問題。
不要覺得寶寶一天沒拉臭就著急了,也不要覺得一天多次拉便便就是腹瀉了。因?yàn)閷?duì)于小寶寶而言,這其中存在著個(gè)體差異,所以沒有規(guī)定具體的大便次數(shù),主要是看大便性狀是否正常。
秋季孩子易咳嗽,教你幾招,小羊倌育兒知識(shí),輕松預(yù)防孩子咳嗽。
夏日的高溫逐漸消散,不知不覺已然秋高氣爽,邁入秋季氣溫逐漸下降,晝夜溫差變大,雨量減少,空氣開始變得干燥,這個(gè)時(shí)候,如果我們不注意一些小細(xì)節(jié),就非常容易患上呼吸道疾病。
秋季是孩子咳嗽的高發(fā)期,一般而言秋季咳嗽有以下常見類型。
溫燥咳嗽多發(fā)生在剛?cè)肭锏臅r(shí)候,這時(shí)候天氣還在延續(xù)夏季的炎熱,孩子的咳嗽也多為溫燥咳嗽。
涼燥咳嗽
涼燥咳嗽發(fā)生在深秋時(shí)節(jié),隨著天氣的變冷、寒氣的加重,孩子容易出現(xiàn)打噴嚏、怕冷、流清鼻涕等現(xiàn)象,此時(shí)發(fā)生的咳嗽多為涼燥咳嗽。
積食咳嗽
積食引起的咳嗽,是指暴飲暴食,或辛辣、寒涼不忌損傷脾胃,導(dǎo)致脾不運(yùn)化,飲食停滯腸胃,生濕生痰,上犯于肺;或因脾胃虛弱,運(yùn)化無力,飲食停帶體內(nèi),生濕生痰,上犯肺系而引起的咳嗽。
孩子咳嗽,這些食療或可以一試:中醫(yī)講究用飲食來調(diào)節(jié)人的身體,因?yàn)檫@樣不會(huì)傷害人的身體,下面的幾種膳食可以起到輔助調(diào)理的作用:
1、 如果孩子得了shangfeng咳嗽,可以用紅糖姜棗湯做輔助調(diào)理。紅糖和紅棗各30克,姜15克,水3 碗,放到一起煮,煮到水還有一半的時(shí)候趁熱喝,喝到身體發(fā)暖,出汗就好了。
2、 如果是fenghan咳嗽可以采用蘿卜和蔥白湯?;蛘呤前滋}卜 蜂蜜。蘿卜一個(gè),姜15克,蔥白6個(gè),水3碗。煮完蘿卜之后放蔥白和姜,喝的時(shí)候連渣一塊喝完。白蘿卜一個(gè) 白胡椒5個(gè) 蜂蜜30克 mahuang2克。把這些東西放到碗里一起蒸半個(gè)小時(shí),之后吃了發(fā)發(fā)汗就好了。
3、 yumixu 橘子皮。yumixu和橘子皮放到一起煮,一天喝2次,zhiliao咳嗽痰多。
4、 糖水沖雞蛋。
5、 芝麻 冰糖水zhiliao晚上咳嗽。
孕婦喝羊奶粉有哪些好處?
孕婦喝羊奶粉有哪些好處?
孕婦羊奶粉是根據(jù)孕期媽媽特殊的生理階段研發(fā)而成的,所以孕婦羊奶粉對(duì)孕期媽媽和寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有很好的效果。
小羊倌孕婦羊奶粉含有DHA(腦黃金)、葉酸、核黃素、亞油酸、鈣、和各種必需的維生素等微量元素元素,營(yíng)養(yǎng)齊全適合備孕、孕期、哺乳期的媽媽們補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。