保護(hù)聽力，一定要讓耳朵休息好

我們很少會意識到，耳朵每天都在被動的工作。

但它幾乎無時無刻都在接受著各種不同的聲音，它也會感到疲累，也有可能因此遭受到不可逆的傷害。

研究表明，當(dāng)人長期處于壓力過大、身心過度疲勞或缺乏睡眠的狀態(tài)下，會阻礙內(nèi)耳血液供應(yīng)。

耳朵在這種情況下，就更需要好好休息。如果晚上不好好睡覺，白天又聽到很多噪聲，耳朵不能得到很好的修復(fù)，就容易導(dǎo)致聽力下降。

根據(jù)美國和其他交流障礙研究所（NIDCD）的統(tǒng)計(jì)，每6個孩子中就會有5個在他3歲前至少患一次耳部。

兒童中常見的耳部類型是急性（AOM），為中耳部分受到，出現(xiàn)腫脹，導(dǎo)致中耳內(nèi)有積液。

這時，孩子除了表現(xiàn)出耳朵不舒服、易煩躁，還會有暫時性的聽力下降。

通常，耳部在正確處理后可痊愈，不會對聽力造成任何性損害。

如果孩子太小，還不會表達(dá)疼痛或者不適，家長可以觀察孩子是否有以下表現(xiàn)來判斷：

拉拽耳朵；

哭鬧、煩躁；

睡覺不安穩(wěn)；

發(fā)熱；

耳朵流膿流水；

身體出現(xiàn)不平衡、易摔倒；

聽不好、答非所問。

游泳耳朵進(jìn)水？教您幾招訣竅！

不管您是大人還是小孩，在水中玩耍都很有趣。炎熱的夏天更是盡情享受水上活動的好時節(jié)。然而，當(dāng)您在游泳的時候，耳朵偶爾會進(jìn)水，并堵在里面出不來。耳朵會有悶堵和充盈的感覺。如果水堵在耳內(nèi)無法排出，可能會導(dǎo)致外耳道炎，也被稱為“游泳耳”。

有時，只需將頭歪向一邊就能去除耳朵里的積水

為什么游泳后水會

堵在我的耳朵里？

水滯留在耳道里的原因有很多，包括窄小的外耳道，或被耳朵里的東西困住，如過多的耳垢或異物。

每個人都會這樣嗎?

還是有些人更容易這樣?

無論大人還是小孩，在水中呆的時間越長，風(fēng)險越大。此外，在您潛水的過程中，耳朵都有可能進(jìn)水，特別是您在水中翻轉(zhuǎn)或倒立時，特別容易進(jìn)水。