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學習少林武術(shù)能夠鍛煉人,能夠把武術(shù)學習好,需要持之以恒,需要韌性,需要自信,需要動腦筋,還要學習武術(shù)禮儀。傳統(tǒng)的武術(shù)學習,學習的東西不于其動作,更在于武術(shù)精神及文化的傳播。武術(shù)教練不僅是武術(shù)動作的傳播者,也是傳道授業(yè)的老師。武術(shù)學習安身立命。
介紹幾種現(xiàn)代散打運動中的腿法
一、左防右蹬腳
動作要領(lǐng):
對方用右橫踢腿擊我左肋,我用左手抄擋對方右腿的同時,提起右腳蹬擊對方腹部。 易犯錯誤及糾正:
1.偏后,蹬腳速度慢。左手抄擋時,注意身體不宜后撤,而應(yīng)在抄擋同時。抱上右腳,否則就慢了。
為了提高穿透力,擊打的方向要盡量對正,取“對心撞擊”狀態(tài),如果勁偏,就會產(chǎn)生一個“分力”,像打水漂一樣,使穿透力降低。
為了提高穿透力,武術(shù)對擊法的壓強也很考究。把釘子做成尖的,就是因為尖銳的物體壓強大,穿透力強。形意拳握雞心拳,八翻手握蓋眼拳,突出食指關(guān)節(jié),都是為了提高穿透力,并能深入凹穴,點戳穴位,還需用指。但是,也有的拳派故意握空心拳、蘭花拳,把拳面搞得很大,像唱戲的花旦一樣握拳,那只是為了好看,不足與論手法也。
傳統(tǒng)武術(shù)能不能打人實戰(zhàn)?這已是拳迷一直以來關(guān)注的話題。自由搏擊拳迷認為,傳統(tǒng)武術(shù)除了強身健體之外,就是花拳繡腿中看不中用。而傳武之人表示,傳統(tǒng)武術(shù)只是訓(xùn)練體系不如自由搏擊,對它的實戰(zhàn)不容置疑。
武林風拳手兼太極拳師孫武指出,只要是武術(shù)都可以打人,決定傳武實戰(zhàn)的標準不是武術(shù)本身,而是練武術(shù)的拳師。
孫武在文章中寫道:“中國武術(shù)歷史悠久底蘊厚重,沒有不能打人的拳術(shù),只有不會用武術(shù)的人。我孫武就將太極拳和現(xiàn)代融為一體,合理應(yīng)用到實戰(zhàn)中。再者它們兩并不矛盾,可以相互揚長避短,相互提升。”
很明顯,在孫武看來,拳迷不可以蓋棺論定傳武太極拳不實戰(zhàn),只是練武的人不一樣罷了。當然孫武也提出,要想讓祖國搏擊蓬勃發(fā)展,的方法就是讓太極拳和自由搏擊融合,互相吸取它們的精華,這樣更。