南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

易犯錯誤和糾正方法：

(1)右腿蹬伸和左腿踢擺脫節(jié)，動作不協(xié)調(diào)。

糾正方法：可做右腿蹬地起跳，左腿屈膝擺起，同時兩臂上擺并 在頭上擊響的踏跳練習(xí)。

(2)起跳后，上體過于前俯，坐臀，致使下墜。

糾正方法：可多做行進(jìn)間的單拍腳練習(xí)，強(qiáng)調(diào)上體正直，降低騰 空高度，掌握正確動作后，逐步加大騰空高度，完成空中造型。

教法提示：

(1)先做原地或行進(jìn)間拍腳練習(xí)。

(2)跳起上頂懸掛物體。

(3)做右腿蹬地起跳，左腿屈膝擺起，同時兩臂上擺并在頭上 擊響的踏跳練習(xí)。

少兒武術(shù)培訓(xùn)合適嗎?對于多掌握一門技能的好處相信大家是很清楚的，可是讓家中的“獨(dú)苗苗”去學(xué)武，心中總難免擔(dān)心孩子會不會在教學(xué)中受傷等等，這樣的擔(dān)心很合情，是否合理就要下所選擇的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)了。

　　關(guān)于少兒武術(shù)培訓(xùn)班的選擇是考驗(yàn)諸位家長是否“獨(dú)具慧眼”的時刻，建議在進(jìn)行武術(shù)培訓(xùn)的選擇上，更好是選擇一些名氣大的機(jī)構(gòu)，特別是詠春武校，在針對武術(shù)培訓(xùn)的效果就非常突出，已經(jīng)培養(yǎng)很多的武術(shù)人才。

　　長期練武的人，身體素質(zhì)會比較一般人要好，因?yàn)槲湫g(shù)需要用到的身體部分比較多，所以說能夠長期鍛煉的話，能夠從這些細(xì)節(jié)來改善學(xué)員的身體條件，接受少兒武術(shù)培訓(xùn)對孩子的身心健康是個鍛煉。長期練習(xí)武術(shù)的話，還能有效預(yù)防很多的疾病，身體素質(zhì)也能得到增強(qiáng)，所以說參加武術(shù)培訓(xùn)的幫助是十分大的。

武術(shù)的學(xué)習(xí)是沒有年紀(jì)，行業(yè)的限制的，只要你喜歡，你都可以進(jìn)行宜昌武術(shù)培訓(xùn)，但是要注意，不管是什么年紀(jì)開始學(xué)習(xí)武術(shù)，我們都要從基本功開始學(xué)起，基本功扎實(shí)才能繼續(xù)學(xué)習(xí)之后的內(nèi)容。想要學(xué)習(xí)基本功，練習(xí)是少不了的，在練習(xí)基本功的過程中，有這樣幾點(diǎn)事項(xiàng)要注意。

練習(xí)武術(shù)基本功，首先要培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，提倡良好的武德武風(fēng)。要想練好武術(shù)基本功，恒心是必備的條件，要做好長期堅(jiān)持不懈練習(xí)武術(shù)基本功的思想準(zhǔn)備，培養(yǎng)崇德尚武的良好武風(fēng)武德，持之以恒地進(jìn)行練習(xí)。