細菌繁殖

潮濕的自然環(huán)境和封閉的空間很容易刺激足部皮膚fu細菌的生長，其中霉菌繁殖也是常見的。大量霉菌在繁殖條件下會與汗液中的尿素和乳酸緊密結(jié)合，從而產(chǎn)生許多代謝產(chǎn)物。這些帶有異味的代謝物不可能長時間完全分散在我們的襪子里。

不要注意衛(wèi)生

有些人的腳很臭，因為他們不喜歡洗腳，也不能每天頻繁換襪子。他們一年到頭總是穿一雙鞋，這會導(dǎo)致腳上有很多角質(zhì)和皮屑。當(dāng)它們遇到汗味和腳臭時會發(fā)酵，這是不可避免的。

治療腳臭似乎是一件困難的事情。現(xiàn)在我將教你一些去除腳臭和緩解尷尬的好方法。

用茶去除腳臭

不要扔掉你喝的茶。你可以在第二天睡覺前用它浸泡你的腳。這不僅可以避免浪費，還可以治療腳臭。如果我們一直穿自己的鞋，會有一股難聞的氣味。我們可以在鞋子和襪子上噴灑有益的肌肉，如果堅持一周，可以有效抑制細菌，消除異味。

注意鞋子和襪子的透氣性

應(yīng)該注意鞋子和襪子的透氣性，讓腳的皮膚能夠呼吸，特別是在夏天，因為炎熱的天氣容易出現(xiàn)腳汗。如果鞋子和襪子的透氣性不好，腳臭的問題會更嚴重。

保持襪子干燥。

襪子應(yīng)該保持干燥。它們由棉花、羊毛或其他吸濕材料制成。不要穿尼龍襪子。通常，襪子應(yīng)該經(jīng)常更換以保持腳干燥。

鞋的材料

鞋子應(yīng)由真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。

在我們的日常生活中，我們也應(yīng)該注意經(jīng)常換鞋和襪子，給他們盡可能多的陽光，以確保他們的干燥。

出汗是腳臭的重要原因，但罪魁禍首實際上是細菌。大多數(shù)人提到腳臭時都會把它歸因于腳汗。的確，腳汗是腳臭的一個非常重要的原因。我們的腳底分布著許多汗腺，其數(shù)量幾乎是前額的兩倍，背部的六倍。其中，男性的汗腺比女性更發(fā)達，這也是男性腳臭更多的原因。然而，只有發(fā)達的汗腺使腳底出汗更多，所以不會有氣味，因為汗液本身沒有氣味，真正引起氣味的實際上是腳底出汗后在潮濕環(huán)境中產(chǎn)生的各種細菌的氣味，主要是皮膚葡萄球、短桿、丙酸桿等，以及分解腳底角質(zhì)蛋白產(chǎn)生的刺激性分解產(chǎn)物的氣味。