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夏季防曬應(yīng)注意的事項

試著呆在屋里

為了防止自己被曬傷、曬黑，的辦法就是盡量呆在室內(nèi)。留在室內(nèi)可避免暴露在高紫外線陽光下，降低了曬黑的幾率

慎選外出時間

假如你真的想出去，那么你應(yīng)該慎重選擇出去的時間。不要在早上10~15點出門，因為陽光強。試著在早上或者晚上的時候出去

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防曬產(chǎn)品的使用

出門時一定要用防曬用品，不管是潤膚霜還是噴霧。選用防曬霜超過SPF20，并且定時補充，因為出汗會讓防曬霜流失。

避免穿長袖衣服

除使用防曬用品外，外出時穿長袖薄衣，這樣能增強防護效果。假如您擔心不能穿長袖子太久，可以使用保護效果更好的產(chǎn)品。

與帽子配戴

除對皮膚進行防曬外，還要對頭發(fā)和眼睛進行保護。所以，外出時戴上帽子和太陽鏡，以保護頭發(fā)。

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一白遮三丑，所以很多美眉都希望他們的皮膚在任何時候都保持嫩白透亮。潔白的皮膚會使女生更受歡迎，而且異性緣極高。潔白的皮膚已經(jīng)成為女人美麗的標準之一，甚至可以說是的標準，那么怎樣才能美白呢？

美白潔膚調(diào)理，這一步其實就是調(diào)理調(diào)理角質(zhì)層，通過美白潔膚產(chǎn)品去除皮膚表層的陳舊、暗沉的角質(zhì)，再用美白化妝水重新清潔皮膚，補充美白營養(yǎng)物質(zhì)。由于整個夏天的炎熱和疏于保養(yǎng)，舊的角質(zhì)層層層堆積，皮膚會顯得粗糙不光滑，再名貴又有效的美白產(chǎn)品都會被“隔開”，不利吸收。因此這個步驟是美白滋養(yǎng)

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進食健康才有健康的白發(fā)，管美白的實際效果有多少，多喝水，多吃含 C、維生素 A、 E的水果和蔬菜，不管是美的，還是健康，都是有益無害的，可以多吃一些。對于西芹、香菜、白蘿卜等“光亮”蔬菜，持“寧信其有”的態(tài)度，少吃或不吃。

黃瓜面膜，黃瓜是夏日里的蔬菜，而且黃瓜還具有美容護膚功能。皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象時，可用黃瓜做面膜，睡前將黃瓜切片放在臉上過幾分鐘后取下，可立即起到補水作用。皮膚水份充足，立即呈現(xiàn)出白皙的感覺。

定期清除表皮

毛孔周圍有厚厚的角質(zhì)堆積，會讓皮膚變得粗糙、無光澤，同時也會讓毛孔變得粗大甚至出現(xiàn)痘痘。粗糙的角質(zhì)不僅讓護膚產(chǎn)品難以起到效果，還影響皮膚的自由呼吸。如不及時清除角質(zhì)，皮膚分泌物不能通過毛孔有效排出，久而久之，毛孔會變大，很多女生覺得用了收縮毛孔的產(chǎn)品不起作用，這就是沒有規(guī)律的去除角質(zhì)的問題，選擇溫和的角質(zhì)產(chǎn)品，2周進行一次，如果 T區(qū)出油很嚴重，可以每周對 T區(qū)進行去角質(zhì)護理，這樣，毛孔就會不知不覺地隱形了。

保持皮膚充分的水份

皮膚缺水，不僅使皮膚更容易出油，而且還會讓每一個細胞都變得干癟，缺乏水分的肌底會塌陷，細胞間縫隙擴大，毛孔自然也會變得粗大，所做的補水工作既能讓皮膚嫩滑，當皮膚細胞充滿水分時，毛孔也會自動變小，所以要把補水放在位，因為每天出門或上班再開空調(diào)，都會讓皮膚不知不覺地水分流失，不管是要美白還是去皺，都要把補水加到這些程序之前，細心的皮膚才能得到更好的護理。