很多去養(yǎng)老院之前會(huì)遇到很多問題，并會(huì)考慮他們是否適合養(yǎng)老機(jī)構(gòu)?？偨Y(jié)以下幾個(gè)方面，看能不能解決大家的困惑。

首先，主要考慮因素是老人的意愿，老年人應(yīng)該對(duì)住在養(yǎng)老院感興趣。畢竟，老年人代替生活，無論老人是否同意，都不要將老人放在馬路前面的位置。

其次，老年人必須具有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

這是一個(gè)更現(xiàn)實(shí)的問題：老年人必須有足夠的經(jīng)濟(jì)儲(chǔ)備來支付留在養(yǎng)老院的費(fèi)用。在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，住在養(yǎng)老院是老年人的好選擇。

有許多老年人獨(dú)自生活。由于生活方式和其他原因，許多老年人不愿與子女一同住。他們也怕麻煩的孩子，這些老年人也適合住在療養(yǎng)院。

養(yǎng)老院做護(hù)工需要注意的事項(xiàng)：

1、著裝

記得，你是去做義工的，可能會(huì)有一些體力活要做，所以不必穿得太華麗，而是實(shí)實(shí)在在去干活的衣著就可以。

2、個(gè)人

個(gè)人去的話，不需要太貴重的禮物，可以帶水果一類的，可以讓眾多老人都享受到的禮物好。

3、工具

一般情況下，你要配帶一些防止你過敏或者是出現(xiàn)意外的工具，例如或者是手套口罩一類的東西，而其他的打掃衛(wèi)生的工具，則有敬老院工作人員提供。

養(yǎng)老院應(yīng)該怎樣照料無牙老人呢?

無牙老人食譜

素燴豆腐：預(yù)備資料：豆腐250g，黃瓜50g，胡蘿卜50g，花生油50g，鹽，味精，洋蔥，生姜，芝麻油，豌豆淀粉。

辦法：將豆腐洗凈切片，放入沸水鍋中燙熟，取出干水，將黃瓜和胡蘿卜洗凈切成小丁，將鍋加熱，放油至78%熱，放入洋蔥、姜汁鍋，炒香，參加適量新鮮湯。

草菇菜心

預(yù)備資料：白菜150g，草菇200g，鹽，雞精，胡椒粉，玉米淀粉，雞油。

辦法：將白菜洗凈，用冷水燙涼，取水，用刀整修，洗去草菇，去蒂，用冷水沖刷，取下濾過的水，用刀洗凈，洗去草菇。鍋內(nèi)加熱，參加適量牛奶湯，放入白菜，用鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味，調(diào)至低熱5分鐘。

養(yǎng)老院科普老年人清晨散步的好處

散步時(shí)要注意以下四點(diǎn)：

1.挺胸，眼睛直視前方;

2.兩臂用力前后擺動(dòng)，充分活動(dòng)上肢;

3.邁腿的幅度要稍大些;

4.跑步不應(yīng)該太快，應(yīng)該略高于步行的速度，感覺到身心放松的程度是合適的。

晨練的主要目的之一是沐浴在清晨的陽光中，利用早晨柔和的紫外線合成維生素D來強(qiáng)化骨骼。無論是走路還是跑步，是從西到東或從東到西，沿著太陽軌道的方向走，人與自然的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，對(duì)健康的。重要的是要提醒你，不要直接看太陽時(shí)，反對(duì)太陽，并戴太陽鏡或遮陽帽，如果你感到眼花繚亂。

許多人喜歡邀請(qǐng)朋友在鍛煉過程中散步、大笑和交談，以緩解孤獨(dú)感。其實(shí)，在鍛煉的過程中，很容易分散你的注意力，也會(huì)為了配合對(duì)方的節(jié)奏而打亂自己的節(jié)奏，不能達(dá)到應(yīng)有的保健效果。尤其是老年人，心肺功能下降，呼吸系統(tǒng)不如年輕人，運(yùn)動(dòng)時(shí)說話容易疲勞，呼吸困難。一個(gè)人可以不受干擾地鍛煉，專注于每一步，健身效果更好。如果你能在沿途風(fēng)景好的地方散步，人們也會(huì)增添精神，不會(huì)感到孤獨(dú)。

午餐后不宜運(yùn)動(dòng)，否則下肢耗氧量增加，消化系統(tǒng)血流量減少，胃痛、、頭暈、等易發(fā)生。因此，午飯后，我們應(yīng)該安靜地坐著，閉上眼睛10到30分鐘。有小睡習(xí)慣的人也可以小睡20分鐘。相反，晚飯后要適當(dāng)鍛煉。許多家庭聚餐非常豐富，尤其是老年人，他們?cè)谌胨巴煌耆邿崃康氖澄?，這很容易導(dǎo)致食物的積累。因此，飯后休息10分鐘，然后在戶外散步20分鐘，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化吸收。您也可以與您的手在腹部，而步行，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)在腹腔。