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前額接近眉毛長(zhǎng)疙瘩，顏色鮮紅

原因：肺功能下降，引起呼吸功能下降。

應(yīng)對(duì)措施：避免煙酒，改善飲食習(xí)慣，多吃潤(rùn)i肺清淡食品。粉i刺和皮膚發(fā)紅也表明平時(shí)糖攝入過(guò)多，應(yīng)盡量少吃含糖多的食物，如冰淇淋、糖果、蛋糕等。

治i療方案：清i肺潤(rùn)i肺

前額閉合的長(zhǎng)痘

起因：肺和大腸干燥。

應(yīng)對(duì)措施：多吃粗纖維食品，多吃蔬菜水果，少吃油炸和油膩食品。吃得少。

調(diào)節(jié)方案：通i便排i毒調(diào)內(nèi)i分泌

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解i毒加補(bǔ)shen

每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，以促進(jìn)毒i素排出毛孔和糞便。

別熬夜，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是皮膚代謝zui旺盛的時(shí)候，所以必須在此期間熟睡，幫助皮膚排i毒。

早晨起來(lái)沖一杯溫開水，能清腸解i毒，喚醒細(xì)胞。注重飲食的合理均衡，盡可能少吃高蛋白食品和飲料，多吃蔬菜和飲料)

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在使用卸妝油時(shí)，一定要注意，雙手和臉部要保持干燥，將適量的卸妝油以鼻子為中心線向兩側(cè)，前額及下巴涂抹。用指腹在需要卸妝的地方畫圓圈，將化妝品和污垢溶解掉。約1分鐘后，用手蘸少量清水，將卸妝油乳化成白色后，再用打圈的手法輕輕按i摩約30秒，再用大量清水將卸妝油打至起泡，然后沖洗

在使用洗面奶時(shí)，先用溫水在掌心打出泡沫，由泡沫帶動(dòng)輕輕滑過(guò)臉部打圈，不要在臉部使勁揉搓，以免拉拉傷皮膚。與此同時(shí)，注意不要使用帶磨砂的產(chǎn)品，因?yàn)槎患”旧斫琴|(zhì)層就比較薄，使用帶磨砂的產(chǎn)品容易造成皮膚再次受損。

痤i瘡有許多種，如青春痘、痤i瘡、熱毒、紅i腫、丘i疹等，主要是指由毛囊和皮脂腺阻塞引起的一種皮膚i病，這些痤i瘡令人苦不堪言，影響外表美觀，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)在臉上，不好意思見人，這就需要專門的祛痘膏。

{祛痘成分簡(jiǎn)介}

粉i刺消退霜是一種介于藥品和普通化妝品之間的具有消退和緩解青春痘作用的產(chǎn)品，它能有效地緩解或祛除青春痘，并具有有效的清潔、美化皮膚等作用。此外痘痘的成因也很復(fù)雜，所以外表要根據(jù)實(shí)際皮膚狀況選擇相應(yīng)的祛痘面霜，而不能盲目選擇使用，否則會(huì)引起其它皮膚癥狀。

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痤i瘡消失的時(shí)間和皮膚顏色有關(guān)嗎

白膚者一般不會(huì)產(chǎn)生深棕色的痘印，即使發(fā)炎消退后，也只會(huì)留下一種深紅色的痘印，而且與黑膚者相比，痘印消退得更快。那要看人體中色素細(xì)胞的數(shù)量，就像我們大多數(shù)亞洲人的黑瞳孔，有的人瞳孔是淡棕色的，這樣人的皮膚就會(huì)比一般人白很多。

痘印需要多久可以消除

粉i刺一般需要3~6個(gè)月才會(huì)自行消失。這種情況與痘痘的大小、深度、發(fā)炎程度、皮膚顏色有關(guān)。痘印開始出現(xiàn)的時(shí)候，是紅色的。這種炎i癥導(dǎo)致毛細(xì)i血管破i裂，血液滲出，血色素沉淀，也是造成痘印的至主要原因。粉i刺初期剛產(chǎn)生的紅痘印只要消i炎就能做好，很容易淡去消除。例如含甘i草酸二鉀，煙酰胺，傳明酸等成分的護(hù)膚產(chǎn)品就可以幫助消除紅痘。

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祛痘小技巧

一天八杯水。早上不吃東西之前，一定要喝一大杯水，可以清腸。(相信很多美眉都知道這一點(diǎn)，問(wèn)題是不能做到。)

每天一便便。保持良好的飲食習(xí)慣，排i毒，有必要的話可以吃大蕉調(diào)理。

切勿熬夜。晚睡是美肌的天敵。

洗面時(shí)，要徹i底清洗干凈，不能殘留任何化妝品。

少玩電腦，手機(jī)不能開床放床，有輻射，對(duì)皮膚影響很大。

不能用手?jǐn)D痘痘，任其自行脫落，這樣很難留下痕跡。

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荷i爾蒙濫用藥

含有激i素的外用制劑種類多，成分多樣，商品名稱也比較繁雜。如果用這種藥太久，就會(huì)引起激i素依賴性皮炎。使用過(guò)多的痘肌激i素，停用后癥狀迅速發(fā)作，并逐漸加重。不僅破壞容貌，使皮膚變得脆弱、敏感，保護(hù)屏障受損。

不清潔的化妝品及化妝品用具

許多人由于長(zhǎng)痘痘，更不敢素顏見人，化妝品猛然向臉上抹去。但化妝品中難免會(huì)有刺激性的成分，如羊毛脂，事實(shí)上，羊毛脂對(duì)干燥皮膚非常友好，可以滋潤(rùn)皮膚，但不適合長(zhǎng)痘痘的人。比方說(shuō)很多產(chǎn)品都會(huì)有礦物油，有些人對(duì)礦物油比較敏感，容易閉口，而且痘肌用的時(shí)候會(huì)對(duì)皮膚很悶，容易加重感i染。此外人造香料也會(huì)刺激肌膚！因此至好選擇無(wú)香味的化妝品。

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洗澡的時(shí)候總洗頭發(fā)

我相信許多人還圖方便，經(jīng)常在洗澡的時(shí)候順便洗頭發(fā)。但是你卻不知道，洗頭護(hù)發(fā)對(duì)我們臉部的傷害。那相當(dāng)于把硫酸鹽、潤(rùn)濕劑和硅這些化學(xué)物質(zhì)澆到臉上！如洗不干凈，殘留在體內(nèi)，一定會(huì)引起痘痘。于是柳巖老師建議大家單獨(dú)洗頭發(fā)，或者一定要一起洗，保證洗干凈。

居住環(huán)境的濕熱性

而在濕熱的環(huán)境中，皮脂分泌過(guò)多，皮脂分泌過(guò)多，很容易導(dǎo)致毛囊皮脂腺導(dǎo)管阻塞，從而導(dǎo)致細(xì)菌感i染和炎i癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘。