拓展訓(xùn)練項目——七彩連環(huán)炮

一．項目類型：競技游戲。

二．比賽人數(shù)：一隊六名隊員（3男3女）。

三．道具要求：氣球若干。

四．場地要求：空曠的大場地。

五．游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，首名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。

六．競賽規(guī)則：

（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣減。

七．活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。

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團隊拓展訓(xùn)練項目——潮起潮落

游戲步驟：

1、整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。

2、選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。

團隊拓展訓(xùn)練項目——造反運動

人數(shù)隊形：10人-20人左右為宜，圍成一個圓圈。

游戲方法：

1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。

2、主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左，說“左”，所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。

3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局。

4、剩下的人即為獲勝。

注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動。

團隊拓展訓(xùn)練項目——馳騁沙場、橫向龍舟

馳騁沙場游戲規(guī)則：

團隊選出一名指揮者，其他全部蒙眼，所有人都要做到身體任何地方不得觸碰繩子全員通過低矮的繩子，才算成功，此游戲建立成員信任，加強團隊意識，領(lǐng)導(dǎo)能力。

橫向龍舟游戲規(guī)則：每隊7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程，以本隊隊尾的隊員到達終點線為結(jié)束，用時較短的一組獲勝。在行進中，各隊?wèi)?yīng)始終為一整體，各隊員胳膊不能松開，否則將視為犯規(guī)，取消比賽資格。