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主要原料:海蜇頭、明礬、鹽等。
設(shè)備用具:缸、池。
制作方法:將海蜇頭放海水池中浸泡,使其表面霉?fàn)€。氣溫在27℃左右時(shí)浸泡約10小時(shí),蜇頭拿在手中用手一櫓,蜇頭上的須子和白污、粘液等都去掉,將蜇頭沖洗干凈,按每50公斤蜇頭撒0.25公斤礬粉比例,用適當(dāng)海水,將蜇頭漫過,礬債時(shí)間約10個(gè)小時(shí)后,取出瀝去礬水,再按現(xiàn)有蜇頭重量,每50公斤加鹽礬混合物 7.5~9公斤(鹽礬比例 5:0.2~0.25),將蜇頭放入缸中,放層蜇頭就撒一層鹽礬,最上層撒鹽封頂,5-7天即可。取出瀝鹵,用干凈的礬鹽水將蜇頭沖洗干凈,再按現(xiàn)有蜇頭重量,每50公斤用鹽礬混合物7~8公斤(鹽礬比例為5:0.075),將蜇頭放入缸中,均勻撒上鹽礬混合物,最上層用鹽封頂,腌7-8天后,用鹵水將蜇頭洗凈,瀝鹵7天,要上下翻動(dòng),到用手使勁攥時(shí),鹵水即滴嗒為宜。成品呈白色、黃褐色、淡茶色,無泥沙,無蜇須,無雜質(zhì),無異味。
工藝流程:浸泡霉?fàn)€→初礬→鹽礬浸→鹽礬浸→瀝干→成品。
海蜇頭可以說是海蜇中的精品,它的營養(yǎng)價(jià)值高口感更是獨(dú)特,是我們身體養(yǎng)生保健的一種獨(dú)特美食,對于老年人的一些氣管炎,都可以起到很大的緩解和幫助的作用。
1、食用涼拌海蜇時(shí)應(yīng)適當(dāng)放些醋,否則會(huì)使海蜇“走味”;
2、有異味者為腐爛變質(zhì)之品,不可食用;新鮮海蜇不宜食用,因?yàn)樾迈r的海蜇含水多,皮體較厚,只有經(jīng)過食用鹽加明礬鹽漬3次(俗稱三礬),使鮮海蜇脫水3次,隨水排盡;
3、海蜇在食用前一定要用清水洗凈,去掉鹽、礬、血里、砂子,再用熱水汆一下,然后切絲拌涼菜用;
4、海蜇頭在焯水時(shí),水溫不宜過高,五六成熱即可。食療作用味咸、性平、入肝經(jīng)、腎經(jīng);具有清熱化痰、消積化滯、潤腸通便之功效;用于陰虛肺燥、痰熱咳嗽、瘰疬痰核、食積痞脹、大便燥結(jié)等癥。
實(shí)際上海蜇頭的制作方法有很多種,大家完全可以按照自己的口味,但是最重要的是海蜇一定要煮熟之后才能夠食用,因?yàn)槭秤眯迈r海蜇之后出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象非常多,所以大家在食用過程中絕不能夠掉以輕心。
材料:松茸、舟山海蜇頭、日本小青瓜、青黃彩椒、大蒜、橄欖油、生粉、精鹽、蔗糖、生抽
做法:
1.青黃彩椒洗凈改切成菱形片狀,小青瓜橫切成圓片,大蒜去皮切成蒜片備用。
2.用竹片將松茸輕輕刮削干凈,并逐個(gè)沖洗一下后,立即切成2至3毫米的薄片。
3.熱鍋倒入少許橄欖油,慢火將油燒至中溫,放入松茸微煎一下,直至兩面煎成淺金黃色。
4.海蜇頭快速飛滾水,瀝干水分。
5.鍋中放一點(diǎn)橄欖油,滑入蒜片炒香,先倒青瓜片、彩椒片以猛火炸一下,然后加入松茸片,并施精鹽、生抽調(diào)味,略加一點(diǎn)蔗糖中和提鮮。
6.上述食材快炒好時(shí),放入海蜇頭稍作翻炒,并以生粉勾芡掛味,最后再放點(diǎn)橄欖油增加亮度。
DIY秘笈:
松茸刮削處理后宜單個(gè)沖洗,而不能一起放于水中拌洗,以免洗掉表面的那層茸,或破壞了松茸應(yīng)有的形狀。
海蜇頭因本身含有的水分較多,直接熱炒很容易出水,從而影響菜品口感。迅速過水,以此去掉海蜇頭中的一些水分,但中間不宜做任何停頓,否則海蜇頭易收縮變老。