遼寧興國網(wǎng)球培訓(xùn)中心不符合下列要求的球拍

遼寧興國網(wǎng)球培訓(xùn)中心不符合下列要求的球拍不允許在按照本規(guī)則進(jìn)行的比賽中被使用：球拍的擊球面應(yīng)該是平坦的，由連接在球拍框上的拍弦組成統(tǒng)一規(guī)則，拍弦在交叉的地方應(yīng)該是相互交織或相互結(jié)合的;拍弦所組成的試樣應(yīng)該大體一致，中央的密度特別不能小于其它區(qū)域的密度；球拍的設(shè)計(jì)和穿弦應(yīng)使球拍正反兩側(cè)在擊球時(shí)性質(zhì)大體保持一致。拍線上不應(yīng)有附屬物或突出物，除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來限制和防止拍弦磨損、撕拉或振動(dòng)的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。

隨著這幾年人們生活水平的提高，越來越多的人關(guān)注到了自己的健康問題，不再一味的投入工作無法自拔，而是抽出時(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉。那么你了解網(wǎng)球嗎？

網(wǎng)球是一類比較熱門的球類運(yùn)動(dòng)，一般情況下是兩個(gè)人單打或者兩對(duì)組合。球員在專門打網(wǎng)球的地點(diǎn)也就是網(wǎng)球場(chǎng)用專業(yè)的網(wǎng)球拍擊打網(wǎng)球從而使網(wǎng)球飛過球網(wǎng)。聽起來一點(diǎn)也不復(fù)雜，并且實(shí)際操作起來上手也很快。想打網(wǎng)球很容易，打的好一點(diǎn)很難，需要老師來教給你規(guī)則和動(dòng)作要領(lǐng)。所以來網(wǎng)球培訓(xùn)學(xué)習(xí)一次還是很有必要的。

如何進(jìn)行網(wǎng)球體能訓(xùn)練　

激發(fā)體能訓(xùn)練的興趣，興趣是影響學(xué)習(xí)訓(xùn)練質(zhì)量的重要因素之一。教練員應(yīng)多采用趣味性較強(qiáng)的游戲等方法、手段進(jìn)行體能訓(xùn)練，以培養(yǎng)青少年參加網(wǎng)球?qū)W習(xí)訓(xùn)練的興趣，提高體能訓(xùn)練的質(zhì)量和效益，同時(shí)也應(yīng)培養(yǎng)他們的吃苦耐勞精神。對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員而言,自信心和競爭意識(shí)是培養(yǎng)中的重點(diǎn)。如果孩子確實(shí)準(zhǔn)備全身心地投入網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),鼓勵(lì)他們享受并熱愛比賽是非常重要的。